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不同男人需要补充不同蛋白质

5月30日 10:31
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  很多食物里都含有丰富的蛋白质,比如说肉、鱼、鸡蛋、大豆等等,不同的男人需要补充的蛋白质是不同的。我们先把男人分分类,然后把最适合他们的蛋白质相对应列出来。


  疲软的男人

  最适合的蛋白质:天然燕麦、花生

  原因:这些食物富含精氨酸和苯丙氨酸。精氨酸不但是精子形成的必要成分,并能增强精子活力,还可增加流向勃起组织的血量,促进男性勃起功能。苯丙氨酸是人体必需氨基酸,它在体内会转变成提高性欲的荷尔蒙,促进性欲。

  何时吃:晚餐喝点燕麦粥是不错的选择。

  编后:以上这些分法主要针对的是办公室白领阶层,这个人群有着体面的工作,可工作环境和压力却是不容乐观的。男人可按照这个分类对号入座,有人照顾的让自己的她或妈妈给自己调理调理;没人照顾的也不用担心,自己疼自己一样有效果!

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(编辑:朱磊)
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