焦点：夏季特效减肥法大比拼 　　肥胖男士必备减肥手册

　　别以为只要运动量大，就能减肥。有关研究发现，想控制体重、想减肥，得适度运动，若运动过了头，反而抑制肥胖基因，让你食欲大开—反而会令您更胖。

男人最爱的性爱姿势

和谐的性生活对男性的健康很有益，男性朋友要学会一些常用的性爱知识……

让女人欲罢不能的性爱攻势

• 阴茎无故勃起可能是病 性衰老如何预防
• 男人自慰别忘了善后 做爱的十大好处
• 女人的九大性秘密(组图) 女人好色的五大表现

男人口述最爽的爱抚调情法

• 性红晕 男女都有 为啥男人渴求性发泄
• 哪种阴茎女人最爱 揭秘捐精全过程(组图)
• 肥胖人群必备减肥手册 特效减肥法大比拼

　　想减肥的人可别运动过了头。运动医学专家的最新研究发现，适度运动可以促进肥胖基因的出现，使体内瘦身蛋白的浓度增加，有助于控制体重；如果以为运动量越大减的越多，那您的想法可就错了，运动强度太大，反而会抑制肥胖基因，让人食欲大开，想瘦下来就太难了。

　　运动确实能提高身体的基础代谢率，消耗热量，因此有助减肥瘦身。研究人员把72名女性作为试验者，让她们进行跑走运动三十分钟，并在运动前后，检测血液中肥胖基因的产物———瘦身蛋白的浓度，结果发现，86%受试者的瘦身蛋白都显著上升。不过，国外类似研究的结果正相反，但这项研究是以激烈的运动特别是以跑马拉松来作测试的，因此得到“运动会使瘦身蛋白减少”的结果。