有些少年在大白天莫名其妙地“遗精”，这准确地讲叫“滑精”，它发生在清醒时；而在睡眠时做梦中发生的遗精，则称做梦遗。长时间的滑精对身体有害，常可导致头晕脑胀、腰酸腿软、心慌气短、精神萎靡、体倦乏力等症状。虽然遗精也有精子溢出，但只要次数在正常范围以内(平均每月2～3次)就不算病；滑精则不然，不论次数多少都应视为异常。体质虚弱，长期患有慢性病或腰脊髓刺激性损害、严重的神经衰弱、过度疲劳或精神紧张、精阜发炎等，都可能引起滑精。中医认为精液滑泄是由肾虚精关不固所致。滑精与湿热下注，扰动精室有关，所以治疗滑精以温阳补肾、固精止遗为正治。【什么是遗精？遗精怎么办？】

　　我经常滑精怎么办？不必惊慌，医网男性频道提醒你：

　　首先，积极治疗原发疾病，原来的疾患治好了，滑精自然会销声匿迹；

　　其次是调整生活方式，合理安排作息时间，放松身心，滑精也会相应减轻或消失。

　　再次，可进行冷水浴的治疗，即每天用冷水冲洗阴囊1～2次，每次2～3分钟。

　　此外，还可以到医院开些中成药服用。平时多锻炼。按质按量吃好三餐，调整好作息，减轻心理压力。

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