眼下，男人们谈论最多莫过于奥运会。火热的赛事，让我们躺在沙发里久久不愿在电视屏幕前闭上熬红的双眼。除了球赛，仔细搜寻现代白领男性的生活轨迹，柔软的沙发、舒适的办公椅、汽车椅，已让男士们安逸得“有沙发就躺、有椅就坐”，纷纷沦为“沙发男”。但有关研究表明柔软舒适的沙发会对睾丸的功能造成损害，男士长期坐沙发影响生育。

　　睾丸功能损害的原因有很多种（了解睾丸保健知识），久坐沙发只是诱发睾丸功能损害的原因之一。通常情况下，人类的坐姿是以臀部坐骨的两个结节作为支撑点的，这时男性的阴囊轻松地悬挂于两大腿之间，既受到保护，又不会被压迫。

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　　但如果坐在柔软的沙发上，坐姿则会改变，原来的支撑点随之下沉，整个臀部随之陷入沙发中，沙发的填充物和表面用料就会包围、压迫阴囊。当阴囊受到过久压迫时，会出现静脉回流不畅，睾丸附近的血管受阻，淤血严重时可导致精索静脉曲张。精索静脉曲张时，睾丸新陈代谢所产生的有害物质不能及时排出，也得不到足够的营养，这就会损害睾丸正常分泌睾酮的功能，使睾酮分泌减少。睾酮是维持男子性功能和产生精子的动力，一旦缺乏，势必导致男子性功能障碍和不育症。

　　医网男性频道提醒：日常生活中，不坐沙发是不现实的，加强活动是预防的关键。主要从两个方面注意，一个是从自身做起。男士不应长时间坐沙发，一次坐沙发的时间不宜超过1小时，必须久坐时，应每隔一小时左右就站起来活动几分钟。另一方面就是最好选购各部位的尺寸都符合人体工程学要求的沙发。

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