男人秋季补肾有绝招（组图）
秋天，男人一旦肾虚将直接表现在肾力衰减、精力不足、腰酸足软，畏寒肢冷、性爱生活质量下降等症状。因此此时补肾很有必要,而补肾最简单实用的方法莫过于通过饮食补肾。
（3）苁蓉羊腰粥
肉苁蓉（资料图）
原材料：肉苁蓉10克，羊腰一个（去内膜，切碎），粳米100克。
制作方法：上述材料同煮成粥。
功效：有补肾助阳、益精通便的作用，适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等。
 |
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
>>更多相关新闻 相关新闻
精彩图文
HOT 每日热文排行榜
- ·前列腺疾病患者的性生活
- ·采集精液送检有关注意事项
- ·女人的九大性秘密（组图）
- ·阴茎增长变粗与性功能
- ·性衰老如何预防（图）
- ·当心吃隔夜饭菜会致癌
- ·七技巧让她更销魂
- ·肝炎 都是吃喝惹的祸
- ·男性手淫方式大全(图)
- ·电脑族护眼每天多做这几件事
