墨鱼亦称乌贼鱼、墨斗鱼、目鱼等，属软体动物中的头足类。其肉、脊骨（中药名为海螵蛸）均可入药。李时珍称墨鱼为“血分药”，是治疗妇女贫血、血虚经闭的良药。墨鱼是一种美味海鲜，营养丰富，每百克墨鱼肉含蛋白质13克，脂肪0.7克，碳水化合物1.4克，钙14毫克，铁0.6毫克，硫胺素0.01毫克，维生素B20.06毫克，尼克酸1毫克。其所含的多肽，有抗病毒、抗射线作用。

　　历代医学专著对墨鱼的医疗保健作用评价较高。墨鱼肉性味咸、平，有养血滋阴、益胃通气、祛淤止痛的功效，用于月经失调、血虚闭经、崩漏、心悸、遗精、耳聋、腰酸肢麻等。墨鱼蛋性味咸，具有补肾填精、开胃利水之功效，用于肾虚所致的遗精、滑精。海螵蛸性味咸、涩、微温，具有收敛止血、制酸等作用，用于胃酸过多、胃及十二指肠溃疡、小儿软骨症等，外用可止血及治皮肤溃疡、目翳多泪、阴囊湿疹等。以下介绍几种墨鱼药膳。

图解生殖器按摩

经常性对阴茎进行按摩，可以一定程度上改善性功能，起到保健作用……

男人下半身的10个为什么(图)

• 阴茎无故勃起可能是病 性衰老如何预防
• 男性最爱的十种乳房(图) 五招让她高潮迭起
• 女人的九大性秘密(图) 高潮的十大杀手(图)

悄悄话：女人什么时候最想做爱

• 做爱做多久最健康？ 为啥男人渴求性发泄
• 哪种阴茎女人最爱 揭秘捐精全过程(组图)
• 女人最想让男人做啥 女人高潮的千娇百态

推荐：你需要什么样的男人

　　　伟哥到底能挺多久

　　　给那些戴错安全套的男人们

　　　手淫也是性生活方式

　　　夫妻性生活是体育锻炼

　　　五种性爱风格男人要配套

　　　男性冬至养生要节欲保精