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大肚男：特效减肚操（组图）

•     脂肪积聚在腰腹是啤酒肚的典型症状，英国健康专家说，腰间脂肪产生的化学物质损害胰腺系统，腰围超过101厘米的男性和腰围超过89厘米的女性患II型糖尿病和心脏病的风... [详细]

减肥饮食10大误区

•     每个想减肥或正在减肥的人，都会有自己的一套理论及减肥方法，倘若你发觉用尽各种方法去减肥依然是成效不大的话，有否想过是用错了方法，看过以下的谬误后，你可能会发觉自... [详细]

运动减肥的最佳运动量

•     焦点：夏季特效减肥法大比拼 　　肥胖男士必备减肥手册 　　别以为只要运动量大，就能减肥。有关研究发现，想控制体重、想减肥，得适度运动，若运动过了头，反而抑制肥胖... [详细]

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