防过敏性皮炎

发病原因：春天是气候转换的季节，空气中散布着大量细菌孢子和花粉等容易导敏物质。一些有过敏性皮肤的人在接触了花粉，或吃了某些食品后，易过敏。生炎症。高发人群：过敏体质人群。症状：患者皮肤会出现起疹、红肿、发痒、脱皮等症状。 【详细】

防接触性皮炎

发病原因：接触性皮炎是因为皮肤接触某种外来刺激物质后导致皮肤急性炎症反应。一些化妆品、衣物纤维等可能导致接触性皮炎，其中由化妆品引起的皮肤炎症最常见。有人在第一次使用后就出现炎症,也有人经常使用某种化妆品，一旦停用便会发 【详细】

防粉刺、痘痘

发病原因：随着气温的回升，皮肤的新陈代谢加快，汗腺、皮脂腺分泌也随之多了起来。皮肤容易出油，如不及时进行清洁与护理，很容易因油脂粉尘堆积而堵塞毛孔，从而引发粉刺和痘痘等皮肤问题。工作生活压力大、熬夜、饮食习惯不良也是影响因素【详细】

别起太早：10点后祭祀较好

为了避免心血管疾病发作，祭祀的时间一定要掌握好。虽然许多老年人都讲究早点去祭祀，甚至一些老年人五六点钟就到达墓地。六点到十点正是心血管发病的危险时间，这是因为在早上儿茶酚胺的分泌容易造成血压升高、心率加快，心血管疾病也就因此容易发作。【详细】

心脏病人：记得带上应急药

有心脏病患的，应该准备好常用药物，例如硝酸甘油、速效救心丸等。当出现胸闷、气短、心悸、烦躁、疲劳等状况时，要及时判断。对于那些有原发病的患者，家人应该及时为其服用急救药物，掌握必要的急救措施.【详细】

安抚情绪：别悲伤过度

心肌梗死等疾病并不是老年人的专利，对于中青年来讲，心情抑郁、激动、悲伤也可能导致心血管恶性事件的发生。许多人都有这样的想法，在祭祀那天要哭个痛快，其实这样非但对情绪有影响，还可能危害身体健康。【详细】

加强锻炼，增强身体素质：

经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。

避免风寒湿邪侵袭：

要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。

注意劳逸结合：

饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上，有些类风湿患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。

防流行性感冒

预防措施：流感全年均可发病，以冬春季多见。隔离病人是减少传播的有效途径，隔离期为1周。流行期间尽量避免公共集会，室内注意通风。流感可通过疫苗预防，常用的疫苗有减毒疫苗和灭活疫苗，每年应加强免疫一次,用于体弱、老幼、多病者。

防水痘：

预防措施：：通过接种疫苗预防，加强病人的隔离，隔离期一般为发病至疱疹全部结痂或出疹后7天。是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病，临床表现为中低度发热，很快成批出现红色斑丘疹。临床上往往丘疹、水疱疹、结痂。一般7～10天可治愈。

防风疹

预防措施： 预防风疹病毒的关键是减少与风疹病人面对面的接触，不要与风疹病人面对面地谈话。孕妇应尽量避免去公共场所。因为孕妇在怀孕早期感染风疹后，风疹病毒可通过胎盘传递给胎儿，引起先天性风疹。预防风疹最可靠的手段是接种风疹疫苗。