“大肚男”职场上越来越多见,一个惊人的数字,据统计,患了肠癌的病人,七成竟是肥胖症;卫生部疾病预防控制局副局长公布了一项最新的统计数字-----成年男性的腰和臀比例如果超过0.9,患结肠癌的机率会增加一倍以上,说明了肥胖严重威胁了身体的健康。0.9,成为肠癌的危险数字!七成肠癌病人是胖子,直结肠癌也被称为“富癌”,在都市中发病比较多,男性腰臀比如果大于0.9,数字越高,患病危险越大,卫生部疾病预防控制局副局长说,直结肠癌是为数不多的可以直接判定风险因素...
男人腰围越粗 寿命就越短中国随着经济越来越好,肥胖儿、肥胖男越来越多;英国有句谚语叫“腰带越长,寿命越短”,中国人恐怕也要担心这个问题了:最近,根据调查的显示,中国人的腰围越来越粗了,增长速度是世界之最,目前中国人肥胖人口达到3亿多,增长速度甚至超过美国、英国等国家。这个数字有可能20年后增加一倍。中国的肥胖数字正以令人担忧的速度增加。1982年,中国人口的7%被认定为超...
必要时,一星期可抽出一天时间,进行户外运动,爬山、打羽毛球等有氧运动,如果实在没有时间,可以...[详细]
近几年随着生活水平的提升和竞争的激烈,压力性肥胖的病症在临床量上不断增加。主要是饮食没有得到科...[详细]
有人认为“心宽体胖”,胖起来是一种无忧无虑的表现。从心理学的角度来讲,这种说法不无道理,这也就是...[详细]
一般男人的体内有大约300亿个脂肪细胞,随着年龄的增长,这些细胞就会重一些。因此,几乎每一个男人在...[详细]
睡眠问题, 随着年龄增长,男性深睡眠阶段减少,由于睡眠质量差,荷尔蒙的分泌会随之减少,荷尔蒙的缺...[详细]
很多男人喜欢啤酒,吃饭时它的地位和汤相比只高不低。一瓶啤酒大约有228卡路里的热量,这么多的热...[详细]
肥胖症与糖尿病关系密切。我国14省、市3l万多人的调查表明,糖尿病在正常人群的发病率为0.26%...[详细]
肥胖是导致高血压发生发展的危险因素。一项对中、老年的调查显示,体质指数小于20者高血压患病率...[详细]
有调查资料显示,体质指数小于20者冠心病患病率4.72%,体质指数24—26者,冠心病患病率9.91%,体质指数...[详细]
极度肥胖者胸壁和腹壁脂肪过多,呼吸活动受到限制,呼吸浅表,补呼气量减低而致功能残气量降低,使肺处...[详细]
肥胖可以引起肝脏的脂肪变性,导致肝脏肿大。肥胖病人由于长期高碳水化合物、高脂肪饮食,及存在高胰...[详细]
肥胖症者胆囊炎和胆石症的发病率随肥胖程度和年龄增加而增加,与肥胖症患者肝脏和其他组织合成内源..[详细]
为使腹部减少而采用无限制节食、裹腹的方法不仅达不到强健腹部肌肉的作用,反而会影响人的健康。应多参加体育锻炼,如跑步、爬山、骑车、游泳、打球等,可使腹部...[详细]
少吃糖、淀粉、动物脂肪等,以吃七分饱为度,这样可促进体内脂肪的消耗。...[详细]
盘腿而坐,手握一重物置于脑后。举起重物至头上,同时呼气收腹,上臂放松、将手放回脑后,同时吸气,放松腹肌。反复做8-12次。两足踝靠紧,平躺在垫子上,双脚固定住。手伸直在头顶...[详细]
此法是简单有效的方法。它同时还适合于消化系统、神经系统和泌尿生殖系统的许多疾病,又可作为消除腹部脂肪、强健身体的一种方法。这种操作方法有简单易学,并感觉舒服、见效快等优...[详细]
肥胖者仰卧,家属站其旁,在施术部涂上凡士林或食用油以增加手法疗效。用手掌和掌根在腹部做按揉2~3分钟,再用双手掌根顺时针从升结肠、横结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠部位做按揉法,约3~4分钟...[详细]
腹部是脂肪堆积的主要部位,而男性在肚脐上方聚焦的居多,女性则以肚脐下居多,若指压下腹部时,要稍用力使手掌充分弯曲,垂直下压15秒钟;若指压侧腹部点时,须将手掌充分弯曲分别置于左右侧腹上...[详细]
近日一项研究表明,中国人的腰围增长速度竟是世界之最!这份发表在美国《保健事务》杂志上的研究报告称,中国目前肥胖人口达3.25亿人,增幅超过美国、英国和澳大利亚。这个数字在未来20年 ...[详细]
接种前要配合医疗卫生人员的问诊,如实提供孩子的健康状况和接种禁忌等情况。由于受种儿童个体差异和免疫缺陷等原因,有低于百万分之一的孩子可能会发生异常反应,故接种后孩子要留在接种...[详细]
据《泰晤士报》报道:英国的一个健康网站对3.8万名成年人进行了调查。调查结果显示,苏格兰男人的平均腰围约有126厘米(约合三尺八),而妇女的腰围也超过了英国妇女的平均腰围,达到了...[详细]
在对男人腰围的监督方面,日本政府的做法堪比妻子,他们规定日本各公司都要严格检测员工的腰围,未达到要求的企业和地方政府将受到经济惩罚,而85厘米,就是日本政府对本国男人腰围...[详细]