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　　男人到了不惑之年，随着身体机能开始逐步走下坡路，诸多困惑也随之而来，性能力明显不如从前就是其中之一。中年以后的男人，最担心的一件事情可能就是要不断面对性欲望和性能力的降低。这个年龄段的男人，首先是体能会随着年龄的增长逐渐下降，机体分泌的性激素也会逐渐减少，体能和精力都逐渐“大不如以往”，与高质量的性生活要求渐行渐远。其次，不惑之年的男人容易成为各种疾病攻击的主要对象，尤其是高血压、糖尿病、前列腺疾病等常见病，都会给男性的性功能带来不良影响。第三，40岁左右的男人大多处在事业的高峰，家庭负担和社会责任都很重，各类应酬也较多，过度劳累和饮食无度不可避免地影响性能力发挥。所以，建议中年男人要保持年轻的心态，观念不要太封闭保守，保留新鲜感，同时营造浪漫的性生活气氛与情绪，并且不断沟通学习，让生活多彩多姿，才能维系并创造更完美的性生活，从而获得持久的快乐，哪怕进入老年阶段，也是同样的道理。