自慰手淫，不少人私下偷偷做了，却认为是见不得人的行为。有研究说适度的手淫不但有益个人健康，而且还有益社会的健康，是解除因性紧张而引起的不安、躁动的一种自慰方式。我们强调的是“适度”，那最佳健康手淫的频率又是多少呢？男人常用16种自慰方式大集合，你又用过哪几种？

　　本文导读：

　　1、婚后男人自慰的那些真实数据

一项大型调查显示，在那些已经结婚(或长期同居)且并没有分开的男女中，仍然有21.9%的男性和4.8%的女性自慰。如果只考察那些婚前就有自慰的人，男性的统计结果非常惊人：有70.9%的丈夫在婚后经常自慰...【详细】

　　2、男人必知 健康手淫最佳频率

　　凡事都要把握好这个“度”字，手淫当然也不例外。如果你昨晚“不小心”手淫了，那么千万不要过多的忧虑，没什么大不了的。只要控制好“度”就行...【详细】

　　3、大集合：男人常用16种自慰方式

　　自慰一般人都会有。不过，自慰的方式却是因人而异，各有喜好的。以下收录的就是16种男人们自慰的方式方法，仅供参考...【详细】