办公族不要命的饮食习惯
医网摘要：对于常坐办公室一族来说，除了工作之外，吃就是谈论最多的话题了。但营养家就指出，office一族面临十大饮食危机。
问题10：常吃洋快餐
危害：肥胖。
因为洋快餐以烤、炸为主，营养成分不齐全，属于高脂肪、高蛋白、高热量的三高食品。经常吃洋快餐，能量摄入高，容易肥胖，危害健康。
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责任编辑：朱磊
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