遗精有梦遗与滑精之分，有梦而遗精的，多为“梦遗”，无梦而遗精，甚至惊醒时精液出者，明为“滑精”，梦精与滑精，在症候上虽有轻重之分，而发病的愿意基本上是一致的。
　　必须指出，成年未婚男子，或婚后夫妻分居才，一月遗精一、二次，属于生理现象。一般不会出现明显症状，但有人因缺乏生理知识，因此产生恐惧心理，也可出现头昏、乏力、心悸等症状。过多的遗精，每周两次以上，或清醒时流精，并有头昏、精神萎靡、腰腿酸软，失眠等症则属病态，必须及时治疗。病理性的遗精可见于神经官能症、前列腺炎以及某些慢性疾病。
　　另外，遗精还可以通过饮食来调理，经有关医学专家多年来的临床经验，总结出了以下一些食疗处方，遗精的朋友不妨一试。