立秋后，壮阳不忘滋阴
医网摘要：一般提到男人保健，都会想到壮阳，而滋阴，只有女人才需要吧，其实未必。专家指出，根据中医“阴阳消长”的原理，男人壮阳也不忘滋阴。
粘滑食物：凡此类有胶性的粘滑食物，均含胶原蛋白及精氨酸，都有滋阴壮阳作用。常见如鱼贝类：黄蟮、甲鱼、泥鳅、鲫鱼、牡蛎、海贝、黄鱼、墨鱼等。此外，按照中医“以形补形”的原理，男同胞可适当补充动物的鞭(如鹿鞭、狗鞭、马鞭、牛鞭等各种动物的生殖器官)，以及鸡子、羊睾、猪肾、鹿肾、鹿血等。还有蚕蛹、蜂蛹、蛇、田鸡等也是不错的食疗补品。
责任编辑：iSky
今日最受关注商品更多>>
情感
保健
养生
心理
保健
疾病
教育
保健
心理
保健
婴儿
幼儿
保健
生活
饮食
