1、感到肌肉疼痛——吃点果仁巧克力

果仁中含有大量的抗氧化剂，配合可可共同作用于人体，可有效地麻痹大脑神经敏感性，起到局部止痛作用。研究发现，吃30～50克的果仁，可在半小时内将肌肉痛感度降低20%。如果你在健身结束后，常感到腰酸、背痛，可立即吃一点果仁巧克力。医学专家指出，杏仁、榛果的抗氧化作用最强，是你最好的选择。

2、最近常常忘事——吃点牛奶巧克力

牛奶巧克力中含有大量蛋白质，它能加快脂溶性维生素在脑内的代谢速度，提高脑细胞运转活性。另外，巧克力中的类黄酮物质与乳蛋白相互作用，能提高脑血管的抗氧化能力，有效帮你解决记忆力下降的难题！医学专家指出，融化速度越快的牛奶巧克力中含有的蛋白质含量越高，你可以把巧克力放在手心里，手掌微微攥紧，只要巧克力在30秒之内能融化，就说明其蛋白质含量基本达标！

3、性生活不尽兴——吃点酒心巧克力

研究发现，男人吃下巧克力的15分钟内，大脑会大量释放使心情愉悦满足的复合胺。另外，酒心巧克力中含有大量水杨酸和荷尔蒙激素，两者共同作用，可提高女人性欲，让其下体敏感度增高，使女人的下体不再“干巴巴”。要知道，在浪漫之都米兰，巧克力被当地人称为“咖啡色的迷幻药”！

4、正在感冒——吃点白巧克力

英国伦敦西敏大学的科学家研究发现，白巧克力的气味能促进男性体内免疫系统产生名为“免疫球蛋白A”的抗体，可以减轻感冒症状。奇妙的是，男性闻到巧克力味道后，体内抗体会大大增高，而女性则对这种气味无动于衷。专家认为，这可能与男性体内的应激水平较高有关。更重要的是，白巧克力中的香精油还可阻止流感病毒进一步恶化，只要在感冒期间保证每天吃2～3块白巧克力，就不会让流感转化为发热或发烧！