男人补肾壮阳饮食详解

它具有温肾壮阳、填精生髓之功效，适用于肾虚证。肾虚证包括肾阴虚和肾阳虚，症见腰膝酸软、头昏耳鸣、少寐健忘、遗精尿频、潮热盗汗、口干或形寒肢冷、喘逆等症。1、猪肾粥[原料]猪肾2枚，粳米50克，葱白、五香粉、生姜、盐适量。[制作工艺]将猪肾洗净，去筋膜，切细，粳米淘洗干净，同入锅内煮成粥，将熟，入葱、姜、盐及五香粉调之。[服法]作...查看全文>>

男人补肾壮阳必选的食物！

 很多营养学家都提出，虾是男人补肾壮阳食补过程中不可或缺的食物，那么男人吃虾有那些好处呢?虾又为何成为男人补肾壮阳的必选的食物呢?今天不但告诉你，还送上贴心壮阳虾食谱，让您更“精壮”!虾作为鲜美的水产品，营养价值丰富，脂肪、微量元素(锌、钙、铁等)和氨基酸含量甚多，还含有荷尔蒙，有助于补肾壮阳。在西方，也有人用白兰地酒...查看全文>>

DIY男人补肾壮阳药酒！

 小编采访过一位专门酿造男人壮阳补肾药酒的师傅，他介绍说，合理的喝一些补肾的药酒，一定会很好的起到滋补调养、补肾壮阳的效果，而且，一些药酒，喝对了还能提升男性性能力哦!下面我们就来介绍如何自己DIY制作男人补肾壮阳药酒!有个笑话这样说，喝补肾药酒，男人喝了，女人不行;女人喝了，男人不行;两个人都喝了，床不行。这虽然是个...查看全文>>

让男人补肾壮阳的几个动作

现在，小编就给大家推荐几个补肾壮阳的动作。晚上泡脚中医学认为，脚底是各经络起止的汇聚处，分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区，分别对应于人体五脏六腑。泡脚有舒经活络，改善血液循环的作用。绝大部分人都知道泡脚有好处，但也有很多人不知道，在不同的时间段泡脚，起到的作用略有不同。如果想护肾，最好选择在晚上9点左右泡脚，效...查看全文>>

愈战愈强!男人补肾壮阳的食物

在日常生活中，为自己男性机能不足而苦恼的人，还是大有人在。若有意选择一些可以补充和增强男性机能的食物，定会收到防患于未然及“亡羊补牢”之功效，为此，下面开列的食物男人不妨多吃。富含锌的食物对精子的产生、数量及成活率有着重要的影响。缺锌可以引起男子输精管萎缩。睾丸、附睾、前列腺发育迟缓，睾丸上皮细胞萎缩。据研究，每人每日摄入锌最低...查看全文>>

男人补肾壮阳膳食四原则

酶是一种在体内具有催化作用的特殊蛋白质，能促进人体的新陈代谢，对健康有益。如果体内缺乏酶类，可出现机能减退包括性机能减退，甚至丧失生育能力。酶存在于各类食物中，在烹调食物时应注意温度不宜过高，时间不宜过长，可用炸、烤、煎等烹调法，以免使酶受到破坏。二、摄入充足的优质蛋白质。蛋白质含有人体活动所需的多种氨基酸，它们参与包括性器官、...查看全文>>

春天男人补肾壮阳推荐食谱

先将鹌鹑宰杀，去毛、内脏，洗净；将鹌鹑肉、猪肉切成玉米粒大小，盛入碗中，加入鸡蛋清、味精、黄酒、淀粉拌匀；松子仁下沸水锅煮熟捞出，沥干水分，锅中放生油，烧至五成热，将松子仁下锅内炸至金黄色捞出；将玉米仁倒出，沥干水分，放鸡汤、味精、精盐、麻油、胡椒粉、湿淀粉调成芡汁待用；炒锅上火，放油烧至四成热，投入鹌鹑、猪肉粒，用勺划开，泡2...查看全文>>

壮阳药酒 男人补肾更加强悍

 很多男性朋友都提出，补肾壮阳美食虽然好吃，但是却不能做到天天吃，希望我们针对他们的忙碌的工作和生活，推荐一些能坚持每天服用的壮阳药酒方，为了呼应男性朋友的要求，小编下面就来为您介绍让男人补肾壮阳更加强悍的自制药酒!中医认为，药酒可以帮助男性重新找回自信，霸气的生活。下面我们就详细介绍下治男人补肾壮阳更加强悍的自制药酒...查看全文>>

选对壮阳补肾餐 男人更强健

 补肾壮阳一直是很多男人对于食疗滋补的长久诉求，中医也认为，对于男人来说，肾强则身体强，肾虚不但会性爱无力，还容易出现各种健康问题，为了帮男人补肾壮阳身体强健，我们推荐几款补肾养肾食谱，希望男性朋友可对症选择!肾位于腰部，左右各一，右边偏下，左边偏上，外形椭圆弯曲，状如豇豆。肾主藏精，主生长发育与生殖，主水，主纳气。为...查看全文>>