十道菜让男人精力旺盛

男性补肾食品第一道：猪肾1对剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克纳入肾中，缝好切口，煮熟食用。第二道：羊肉150克，淮山药120克，肉苁蓉100克，菟丝子150克，核桃仁150克，葱白10根，粳米适量做汤食。第三道：羊肾1对，肉苁蓉12克，枸杞10克，巴戟8克，熟地10克，同炖熟，弃药渣，食肉饮汤，每日1次。第四道：鹿肉...查看全文>>

常搓五处 男人精力旺盛

男人作为家里的顶梁柱，一定要注重身体健康，保持精力旺盛，下面医网小编给大家介绍四个搓法保健康，一起来看看吧！1.搓面部在疲劳时搓一搓脸，不仅面部舒服，而且眼睛明亮，感觉神清气爽。搓脸的好处不仅仅舒展面神经和表情肌，更重要的是可防止面神经炎、视力减退、预防感冒。搓脸时的轻重以自己的感觉而定，但宜稍重一些；搓脸时的速度以每秒一次为宜...查看全文>>

让男性精力旺盛的4种食物

当有这种情形出现，很多人会求助于药物或者保健品。殊不知生活当中很多食物是可以增强男性的性能力的，这里特向你介绍房事“性”福必备一些食物，让你的性事倍感幸福。鱼类早在古罗马时期，人们就发现鱼类是滋养性欲的理想食品，特别是鲨鱼肉，作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。研究表明，鱼肉含有丰...查看全文>>

让男人精力旺盛十种饮食搭配

错误搭配不仅会让食品失去营养，甚至会让身体受到危害。鱼+豆腐作用：味鲜，补钙，可预防多种骨病，如儿童佝偻病、骨质疏松症等。原理：豆腐含大量钙质，若单吃，其吸收率较低，但与富含维生素D的鱼肉一起吃，对钙的吸收与利用能起更佳效应。推荐阅读：补充荷尔蒙 男性饮食新观念男性饮食八大“要”男性饮食过多容易引起疾病5种男性饮食滋补必须知道的...查看全文>>

解开精力旺盛男人的密码

其实在健壮、睿智、稳重的外表下，面对着巨大的社会责任与工作压力，再出色的男人也会有英雄气短之时，如何在高压之下还能游刃有余，做一个精力男人?今天是中国第十个男性健康日，围绕着“关注男性健康，幸福你我同享”的主题，让我们来一起破解精力男人的密码……雄激素是打造精力男人的金钥匙男性性腺(睾丸)分泌的雄激素...查看全文>>