梦遗是青少年的传统项目了，男性几乎都经历过，但是男性在清醒状态下发生的遗精叫做滑精。一般说来成年未婚男子遗、滑精多为虚证，其一般可通过补益的方法来改善，不过这问题怎么来的呢，经常遗精滑精怎么办呢，小编就有话说了，这里头的学问一点都不少哦。

经常遗精滑精怎么办

为什么会出现滑精的现象

滑精则多是肾阴肾阳俱虚之遗精。这是由于长期纵欲或长期手淫，初则肾阴亏虚，续则肾阴损伤过甚而损及肾阳，以致肾阴阳俱虚，从而出现无梦而遗的滑精现象。此外，体质虚弱，长期患有慢性病或腰脊髓刺激性损害、严重的神经衰弱、过度疲劳或精神紧张、精阜发炎等，都可能引起滑精。

每月遗精两，三次或三，五天遗精一次都是正常的。甚至在一，两天遗精一次也不应认为是异常。如果长期频繁遗精，天天发生，甚至一夜发生几次，则有可能是病理性的，频繁遗精原因较多，但多为功能性，如缺乏性知识；思想过度集中在性的问题上，大脑皮层始终存在一个性的兴奋灶，随时会触发脊髓中枢兴奋；精神上紧张，焦虑，恐惧，造成肌肉紧张与肌肉运动加强；劳累过度，长期慢性疾病，身体虚弱，营养不良，使射精功能紊乱。

还有生殖系病变，如前列腺炎，精囊炎，包茎，包皮过长，包皮龟头炎等，出现炎症充血刺激，使阴茎易勃起，均可造成频繁遗精。另外，在患者日常生活中，穿紧身裤，睡眠时被褥太暖或太沉，睡前玩弄性器官，餐餐吃刺激性的食物或饮烈酒，容易诱发阴茎勃起，引起性器官充血，也可造成遗精。建议你调整好生活态度，保持良好的心态。

遗精过频的话是病态遗精，造成不正常的遗精可归纳为两种原因，一是泌尿生殖系统有病变，如阴茎包皮过长所致的龟头炎，尿道炎，前列腺炎等，及时治疗这些疾病可使遗精恢复正常。二是色情意念过重，经常想入非非，使性中枢过于疲劳，对下属射精机构控制能力降低，因此一有性冲动，精液就外流。

经常遗精滑精怎么办

对于这种患者可采用气功疗法，同时还要下决心摒弃过多的色情意念。人的性欲受人的意识与观念的支配。只要不断地加强修养，陶冶道德情操，摆脱低级趣味，不看有色情的书籍，电影，把精力集中到学习和工作上来，频繁性遗精就不难治疗。建议你到正规医院做个相关的检查以明确病因，然后再进行对症治疗。

肾虚不固而梦遗、滑精频者。患有肾虚不固而遗精、滑精者，常伴有头昏脑涨，耳鸣，腰膝酸软、四肢无力，神疲乏力、畏寒肢冷等。固肾温补药膳：淮山药15克，枸杞15克，羊肉200克，山茱萸12克，肉苁蓉25克，糯米200克。将羊肉洗干净，除去腥味，切成薄片;把糯米淘干净，一同放入砂锅中，加清水适量，煎煮成粥;把前面几味药另外用砂锅煎煮，去渣留药液，放入粥中，再煎一会，加少量食盐、味精、葱花即可服用。每周服用1次。连服3周，也可用仙灵脾旭阳膏缓解。

阴虚火旺、相火亢盛而致梦遗、滑精者。一般表现为心烦易怒、精神亢奋、手足心潮热、失眠多梦、面红耳赤、易勃等。

首乌生地粥：首乌50克，鲜生地100克，粳米100克，蜂蜜适量。将鲜生地洗干净，捣成烂泥，用纱布取其汁备用。将干首乌碾成粉末。把粳米淘干净，与首乌粉末一同放入砂锅中，加清水适量，先武火，后文火慢煎成稀粥，待粥成时，放入鲜生地汁，再煮片刻即可，待到微温时加入蜂蜜服用。每周1次，连服3周，有清热泻火、养阴生津的作用。

经常遗精滑精怎么办的答案就在这了，因为遗精不是一种疾病，顶多算是失调，所以也不好大张旗鼓的医治，只能做好调理，若不加注意和治疗，则易引起其他问题而影响正常的工作与生活。放下心理负担，积极早期治疗，一般都能治愈。