抑郁症头痛如何治疗
- 2017/6/16 来源:搜狐健康
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医网摘要:抑郁症的患者现在变得越来越多,抑郁症给患者带来了很大的痛苦,抑郁症头痛如何治疗,应该要从心理上面来治疗,还可以通过运动和音乐来治疗。
抑郁症这种疾病不仅会危害到患者的身体健康,严重的话还会影响到患者的生命安危,所以大家一定不要掉以轻心,在平时应该要给自己舒缓压力,工作压力比较大的时候就可以把自己的工作放在一边,抑郁症头痛如何治疗,大家应该要根据不同的情况来做出不同的选择。
抑郁症头痛如何治疗
抑郁症头痛如何治疗:
一、支持性心理治疗
又称支持疗法。是指在执行医护过程中,医护人员对病人的心理状态合理的采用劝导、鼓励、同情、安慰、支持以及理解和保证等方法,可有效消除病人的不良情绪,使其处于接受治疗的最佳心理状态,从而保证治疗的顺利进行,使疾病早日康复。
二、人际心理治疗
这项抑郁症心理治疗方法主要用于治疗成人抑郁症急性期发病,旨在缓解抑郁症状,改善抑郁病人的一些社交问题。抑郁症病人常见的人际问题包括四方面:不正常的悲伤反应、人际冲突、角色转变困难和人际交往缺乏等。
三、通过提高5-HT的分泌量促进去甲肾上腺素的释放
增强神经细胞活动的兴奋性,从而起到缓解个体抑郁情绪的效果。通过促进分泌具有镇静作用的内啡肽,能够使患者保持一种放松、舒适的精神状态,有利于更好地缓解之前消极、沮丧的情绪状态。另外通过对患者脑电波的改善和各项生理指标的改善,起到对抑郁患者的各项躯体症状的改善作用。
四、运动治疗
运动是增强体质的一种有效的方法,除此之外,运动还可以预防各种疾病,包括抑郁症,运动是防治抑郁症的方法之一,为了远离抑郁症,我们也应该要加强运动。
五、音乐疗法
抑郁症心理治疗方法中最受患者欢迎的一种,莫过于音乐疗法。大脑边缘系统和脑干网状结构,对人体内脏及躯体功能起主要调节作用,而音乐对这些神经结构能产生直接或间接影响。
上面给大家介绍的就是抑郁症头痛如何治疗,现在大家应该也有所了解了吧。抑郁症的患者就应该要通过人际心理方面来治疗,可以通过运动的方法来治疗,还可以通过音乐的方法来治疗,主要就是舒缓患者心里面的压力,这样才能够把抑郁症的问题解决掉,平时大家就应该要以乐观的心态面对生活。
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