抑郁症这种疾病不仅会危害到患者的身体健康，严重的话还会影响到患者的生命安危，所以大家一定不要掉以轻心，在平时应该要给自己舒缓压力，工作压力比较大的时候就可以把自己的工作放在一边，抑郁症头痛如何治疗，大家应该要根据不同的情况来做出不同的选择。

抑郁症头痛如何治疗

抑郁症头痛如何治疗：

一、支持性心理治疗

又称支持疗法。是指在执行医护过程中,医护人员对病人的心理状态合理的采用劝导、鼓励、同情、安慰、支持以及理解和保证等方法，可有效消除病人的不良情绪，使其处于接受治疗的最佳心理状态，从而保证治疗的顺利进行，使疾病早日康复。

二、人际心理治疗

这项抑郁症心理治疗方法主要用于治疗成人抑郁症急性期发病，旨在缓解抑郁症状，改善抑郁病人的一些社交问题。抑郁症病人常见的人际问题包括四方面：不正常的悲伤反应、人际冲突、角色转变困难和人际交往缺乏等。

三、通过提高5-HT的分泌量促进去甲肾上腺素的释放

增强神经细胞活动的兴奋性，从而起到缓解个体抑郁情绪的效果。通过促进分泌具有镇静作用的内啡肽，能够使患者保持一种放松、舒适的精神状态，有利于更好地缓解之前消极、沮丧的情绪状态。另外通过对患者脑电波的改善和各项生理指标的改善，起到对抑郁患者的各项躯体症状的改善作用。

四、运动治疗

运动是增强体质的一种有效的方法，除此之外，运动还可以预防各种疾病，包括抑郁症，运动是防治抑郁症的方法之一，为了远离抑郁症，我们也应该要加强运动。

五、音乐疗法

抑郁症心理治疗方法中最受患者欢迎的一种，莫过于音乐疗法。大脑边缘系统和脑干网状结构，对人体内脏及躯体功能起主要调节作用，而音乐对这些神经结构能产生直接或间接影响。

上面给大家介绍的就是抑郁症头痛如何治疗，现在大家应该也有所了解了吧。抑郁症的患者就应该要通过人际心理方面来治疗，可以通过运动的方法来治疗，还可以通过音乐的方法来治疗，主要就是舒缓患者心里面的压力，这样才能够把抑郁症的问题解决掉，平时大家就应该要以乐观的心态面对生活。