男人吃生姜竟能带来6个好处

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医网摘要:冬吃萝卜夏吃姜,说明了男人夏季吃生姜是有很多好处的,那么你知道男人吃生姜的好处有哪些吗?

生姜的功效多多,也是种常见的配料,受到很多人的喜欢。

生姜对男人有啥好处:

缓解疲劳

男性如果长期在外工作,出现疲劳乏力的现象,不妨吃点生姜,生姜有排汗降温提神作用,可以有效缓解疲劳乏力、失眠、腹胀腹痛等症状。

防感冒

很多人在受风寒之后都会选择喝姜汤驱寒,这是因为姜能散寒发汗,但是值得注意的是,生姜只适合治疗风寒型感冒,风热感冒的人再服用生姜类温热药物,反而会加重感冒症状。

杀菌解毒

科学研究发现,生姜能起到某些抗菌素的作用,尤其是对沙门氏菌效果更好。在炎热的夏季,食品容易受到细菌的污染,而且生长繁殖快,容易引起急性胃肠炎,适量吃些生姜可起到防治作用。并且生姜提取液具有显著抑制皮肤真菌和杀来头阴道滴虫的功效,可治疗各种痈肿疮毒。另外,可用生姜水含漱治疗口臭和牙周炎。

增食欲

中老年男性常会因胃寒、食欲不振导致身体虚弱,可常含服鲜姜片,刺激胃液分泌,促进消化。

治疗冻疮

男性朋友们平时不重视保养,更别提涂抹护手霜了,所以在冬天经常会出现手上长冻疮的情况。把生姜涂抹在患处按摩,坚持每天使用就能帮助去冻疮。

治疗头痛及牙痛

生姜也是可以治疗头痛或者是牙痛的情况的,在治疗头痛的时候,可以加入一点蜂蜜,擦拭头部,可直接把生姜切片放入牙痛的地方就可以缓解了。

什么人不能吃生姜

1、脱发者

很多人都认为生姜有生发的功效,可以用来治疗脱发问题。事实上,生姜却是能够加速血液循环刺激毛囊扩张,促进毛发再生。但是脱发属于热性疾病,生姜也属于温性,用生姜治脱发其实是两者相冲突的,所以尽量不要这样使用。

2、阴虚体质的人

阴虚就是燥热体质,表现为手脚心发热,手心有汗爱喝水,经常口干、眼干、鼻干、皮肤干燥、心烦易怒、睡眠不好,而姜性辛温,阴虚的人吃姜会加重阴虚的症状。

3、肝炎病人

一般情况下,肝炎病人是忌吃姜的,因为常吃姜会引起肝火旺。想要克制吃姜引起的肝火旺,可以同时选择一些可舒肝、理气的食物,比如用山楂、菊花泡泡茶喝,这样就可以消除生姜引起的燥热而不伤身体。

4、内热较重者

如患有肺热燥咳,胃热呕吐、口臭,痔疮出血,痛疮溃烂等疾病的人不宜食用生姜。如果是热性病症,食用生姜时一定要配伍寒凉药物中和生姜的热性。

男性适当的吃鱼胶对身体带来那么多的好处,但是千万不能过量,不然会带来危害,除了补充鱼胶之外也要注意营养上的均衡,戒掉烟酒,远离辛辣和寒凉的食物。适当的增加运动量来提高身体素质,增强体质,及时减轻内心的压力,注意饮食卫生。

 


本文来源: http://man.ewsos.com/a/20200218/1502698.html

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