增肌营养品全面介绍
医网摘要:随着我国健身行业与国际逐步接轨,国外先进的健身理念和方式蜂拥而至。人们不再只跳跳操,练练器械,而有了更多的选择。随之而来的营养观念也在改变——不再单一地依靠食物,而是有选择性地服用营养补剂。何谓运动营养补剂,我们需要这些补品吗?
6、β—羟基—β—甲基丁酸盐(β-hVdrOXV-β-methylbUtyrateHM β)
HMβ具有防止肌肉蛋白质降解的作用,每天摄入1.5~3克HMβ钙能够明显增加肌肉体积和力量,减轻长时间运动后身体的分解代谢,与肌酸同时服用有明显的增肌功效。
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责任编辑:沙驼
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