可以防御甲流的9种食物
医网摘要:现在甲流爆发,提高自身免疫力才是抵御甲流最有力的武器。如何提高免疫力呢?有美国媒体向大众推荐了9种提高免疫力的食物。
燕麦和大麦:健康纤维抗氧化。燕麦和大麦都含有β葡聚糖,这种纤维素有抗菌和抗氧化的作用。食用燕麦和大麦,可以增强免疫力,加速伤口愈合,还能帮助抗生素发挥更佳效果。
责任编辑:iSky
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