四、当归蒸鸡

　　功效：可滋补精血，适用于男子精血不足所致的早泄，遗精，精少及无精症等。

　　母鸡1只，炙黄芪100克，当归20克，调料适量。先将当归布包，母鸡去毛杂，洗净，放入沸水锅内?透，取出，放入凉水内冲洗干净，沥净水份，纳当归于鸡腹中，放盆内，摆上葱、姜，加鸡清汤、黄酒、胡椒粉等，用湿棉纸将盆口封严。上笼蒸约两小时取出(如将鸡放入锅内，文火煨炖，即成当归炖鸡)。去棉纸及葱姜黄芪等，味精、食盐调味服食。

　　五、龙眼纸包鸡

　　功效：可温中益气，补肾固精，适用于男子性欲减退，虚烦失眠、记忆力下降等。

　　龙眼肉200克，胡桃肉100克，嫩鸡肉500克，鸡蛋清2只，芫荽150克，火腿片15克，调料适量。先将鸡肉去皮，切片。核桃去皮，下油锅炸熟，切作细粒，芫荽择洗干净。桂元肉洗净，择粒，蛋清加水生粉调糊，葱姜切粒，鸡片加味精、食盐、白糖、胡椒、麻油、葱、姜、核桃、桂元、蛋清糊调匀。

　　取糯米纸放在木砧板上，先放一点芫荽叶，一片火腿，再把鸡片放上，然后折成长方形包，待用，锅中放植物油烧热后，把包好的鸡片下锅炸熟，捞出装盘即成。

　　以上五种鸡帮男性补肾养生，固本培元。作为女人可以多了解，毕竟男人的健康是家庭幸福的来源。作为男人更要了解，多做多吃出健康体魄。

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