记得有则广告里说，我们现在的生活状态就像走钢丝，其实，这是说的我们的身体健康。现在的上班一族由于一直忙于工作，再加上饮食不规律，致使身体机能下降，导致身体处于亚健康状态。亚健康是一种临界状态，处于亚健康的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起身心疾病。最近这几年，亚健康越来越受到人们的关注，它是人们患病的潜伏阶段，对人的身体存在多种潜在的危险，引起了多数人的重视。那么透析人们的亚健康主要表现为哪些呢？现在就来做个详细的介绍：

透析人们的亚健康主要表现为

1.心病不安，惊悸少眠：

主要表现为心慌气短，胸闷憋气，心烦意乱，惶惶无措，夜寐不安，多梦纷纭。

2.汗出津津，经常感冒：

经常自汗、盗汗、出虚汗，自己稍不注意，就感冒，怕冷。

3.舌赤苔垢，口苦便燥：

舌尖发红，舌苔厚腻，口苦、咽干，大便干燥、小便短赤等。

4.面色有滞，目围灰暗：

面色无华，憔悴；双目周围，特别是眼下灰暗发青。

5.四肢发胀，目下卧蚕：

有些中老年妇女，晨起或劳累后足踝及小腿肿胀，下眼皮肿胀、下垂。

6.指甲成像，变化异常：

中医认为，人体躯干四肢、脏腑经络、气血体能信息层叠融会在指甲成象上称为甲象。如指甲出现卷如葱管、相似蒜头、剥如竹笋、枯似鱼鳞、曲类鹰爪、塌同瘪螺、月痕不齐、峰突凹残、甲面白点等，均为甲象异常，病位或在脏腑、或累及经络、营卫阻滞。

7.潮前胸胀，乳生结节：

妇女在月经到来前两三天，四肢发胀、胸部胀满、胸胁串痛，妇科检查，乳房常有硬结。

8.口吐粘物，呃逆胀满：

常有胸腹胀满、大便粘滞不畅、肛门湿热之感，食生冷干硬食物常感胃部不适，口中粘滞不爽，吐之为快。重时，晨起非吐不可，进行性加重。

9..体温异常，倦怠无力：

下午体温常常37-38°C左右，手心热、口干、全身倦怠无力，应到医院检查是否有结核等。

10.视力模糊，头胀头疼：

平时视力正常，突感视力下降（非眼镜度数不适），且伴有目胀、头疼，此时千万不可大意，应及时到医院检查是否有颅内占位性病变。

上述就是透析人们亚健康的主要表现了，通过亚健康的表现，大家对于亚健康是什么意思也了解了吧!这些亚健康的表现是不可小视的，如果不引起重视，长期的存在，久而久之也会导致疾病的发生的，所以大家对于这些亚健康的症状要引起重视，如果你存在亚健康，那么就要多注意保健了。