秋季男性补肾茶 16款不错试试看

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医网摘要:秋季到了,在我们感觉到丝丝凉爽的时候,大家也不要忘记了秋季的干燥,防秋燥我们必须要及时的为身体补水,而在生活中有些水不止能补水还能够帮助男性达到补肾壮阳的目标。

  5、合欢茶

  做法:人参3克,牛膝2克,巴戟2克,杜仲2克,枸杞2克,红茶5克。用500毫升水煎煮上药至水沸后10~15分钟,即可冲泡红茶饮用。可加蜂蜜。冲饮至味淡。

  功效:滋补气血、固肾养精。

  6、虾米茶

  做法:虾米10克,绿茶3克。共放入茶杯中,用开水冲泡,加盖焖15分钟,代茶频饮。

  功效:多吃虾具有补肾、排毒的功效。虾米茶具有温肾壮阳的功效。常用于治疗阳痿滑精、肾虚腰痛等症。

  7、红枣枸杞茶

  做法:枸杞一小把(约20~30粒)、红枣3-4粒。直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中,以开水冲泡服用,或者用水煮沸后服用。

  功效:枸杞性味甘平,具有滋补肝肾,益精明目的作用。红枣性温、味甘,具有补脾益气、养血安神、生津液、解药毒、促进肠胃功能。

  8、菟丝子茶

  做法:菟丝子10克。洗净后捣碎,加红糖适量,沸水冲泡代茶饮用。

  功效:具有补肾益精、养肝明目等功效。长期服用能明目、轻身、益寿延年,且可治疗男女肾虚不育症。

  9、黑米茶

  做法:将黑米400克稍微淘洗一下,用大火炒5分钟后,转小火,炒至黑米表层开裂露出白色的米心为止。最好现炒现用。若平时没有充足的时间,也可以一次多炒制一些,并将炒好的黑米装入盒中密封保存,且最好在一个月内用完。每次取炒过的黑米10克,依个人口味可以加3克红糖或红茶,用200毫升沸水冲泡,焖上10分钟后即可饮用。

  功效:黑米有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的功效。常喝黑米茶,更是能够抵抗致癌物质的产生,促进血液循环,改善新陈代谢。

  10、女贞黄耆茶

  做法:女贞子以及黄耆各5克。药材加500c.c水,以大火煮开后熄火饮用,每天1杯,可天天喝。

  功效:女贞子养阴益肾、补气通经,黄耆补气生阳、增免疫力。


本文来源: http://man.ewsos.com/a/20150818/1156406.html

责任编辑:邓燕珍

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