盘点十类男人最易得肾虚 肾虚食疗方法
- 2015/10/16 来源:99健康网
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医网摘要:肾虚分为肾阳虚和肾阴虚,两种肾虚各有不同症状。生活饮食习惯或是长时间操作电脑的人容易肾虚,接下来看下哪些男人最容易肾虚,肾虚的食疗方法又有哪些?
肾虚食疗方法:
1.巴戟二子酒
主要原料:巴戟天、菟丝子、复盆子各15克,米酒250克。
制作方法:将巴戟天、菟丝子、复盆子用米酒浸泡,7天后可服用。
效用说明:适用于肾虚所致精液异常、滑精、小便频数、腰膝冷痛等症。
2.炖猪腰
主要原料:猪腰子2个,杜仲30克,核桃肉30克。
制作方法:先将猪腰切开去腰臊洗净,与杜仲、核桃仁同煮,炖熟后拣出杜仲、核桃肉蘸少许细盐食用。
效用说明:补肾助阳,强腰益气。凡因肾气不足而引起的腰痛、乏力、胃寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精等症者,可辅食。
3.九香虫粉
主要原料:九香虫适量。
制作方法:将九香虫炙熟,研细末,每次3克,日服2次,空腹食用。
效用说明:对肾虚所致的精液异常、尿频,有辅助治疗功效。
本文来源: http://man.ewsos.com/a/20151016/1188952.html
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