佳节狂欢 男人必点的3道补肾菜
-
-
微信号：ewsos1
手机扫一扫
关注医网官方微信
随时关注健康
- 2016/2/14 来源：寻医问药网
- 相关内容
医网摘要：佳节狂欢 男人必点的3道补肾菜，每当过年的时候，餐桌上的美味肯定少不了，而在众多菜品中，汤是最补男人的。经过小火的细细熬制，普通食材里的营养，全部都汇集在汤汁里面。下面小编带来的这3道补肾菜，男人不得不吃哦! 西洋菜鲜陈肾汤 食材 西洋菜
西洋菜鲜陈肾汤
食材
西洋菜，鲜鸭肾2个，陈肾2个，猪骨，猪埕肉，罗汉果，红萝卜，盐。
做法
1将买来的所有材料都拿清水洗干净，然后把西洋菜和红萝卜切段，其他肉类切块。
2把除西洋菜以外的材料放汤煲里，加清水大火煲滚后，放入西洋菜。
3煲滚后转中火煲两个小时，放盐调味便可饮用。
北芪党参煲鸡肾
食材
鸡肾400克，鸡肉200克，北芪、党参各30克，花菇2朵，柠檬少许，香葱花少许。调料精盐1小匙，胡椒粉少许，清水12杯。
做法
1鸡肾洗净，鸡肉切块，一同放入沸水中汆烫备用。
2然后就可以把花菇拿开水浸软之后洗净，去蒂。北芪、党参分别用水洗净放在碗里留着待用。 3煲内注入清水烧沸，放入所有原料大火煮滚，再小火慢煲1小时，下入调料、柠檬续煲，待入味后撒入葱花即可。
本文来源： http://man.ewsos.com/a/20160214/1260780.html
情感
保健
养生
心理
保健
疾病
教育
保健
心理
保健
婴儿
幼儿
保健
生活
饮食
