男性肾虚的调理方法都有哪些

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医网摘要:男性出现的肾虚之后会带来很多的危害,提示大家需要注意这种情况的出现,避免造成更多困扰,平时大家应该注意这种情况的发展,而且要注意合理的进行调理,平时也要注意自己的生活事项,那么,男性肾虚的调理方法都有哪些?

  男性肾虚调理食疗方

  龙眼肉粥

  龙眼肉15克,红枣15克,粳米100克。将粳米和龙眼肉、红枣放入清水,大火煮沸后再用文火熬30分钟,米宜熟烂,加适量白糖。每日早晚各热服1次,不宜过量。健脾养心,补血安神。治心脾两虚,阳痿 早泄,唇甲色淡,心悸怔忡,失眠健忘,食少便溏,神疲乏力,下肢浮肿。

  刺莓酒

  刺莓果100克,米酒500克。将刺莓果洗净,干燥,去果核,研碎,放入瓶内,加入米酒,密封瓶口。每日振摇1次,浸泡7天以上。早晚各服15毫升。健脾益气,补心养血。治心脾气血不足,阳痿不举,肾疲乏力,健忘失眠。

  琥珀核桃

  核桃肉300克,白糖150克。将核桃肉放入开水中,加少量精盐浸泡10分钟,挑去核桃皮衣,洗净,沥干。锅内放少量清水及白糖,熬至糖汁浓稠,投入核桃肉拌炒,使糖汁裹包在核桃肉上。换锅将香油加热,投入粘满糖汁的核桃肉,用文火炸至金,捞出,沥去油,晾凉后食用。


本文来源: http://man.ewsos.com/a/20160312/1275333.html
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责任编辑:邓燕珍

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