比壮阳药还给力的补肾食物
- 2016/5/27 来源:寻医问药
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医网摘要: 饮食壮阳是很多男性都会选择的壮阳方法,而且现在生活中我们可以轻松购买到的食材可是数不胜数,那么,面对这么多的美味还营养的食材中有哪些是对男性壮阳有很大帮助的呢?
食物6:海藻
海藻中的含碘量超过任何其他动植物,而碘缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。海藻对男性性功能衰退、性欲降低有疗效。因此,要经常食用一些海藻类食物,如海带、紫菜、裙带菜等。
食物7:虾
能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒,虾富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素,钙(补钙产品,补钙资讯)、磷尤其丰富,是壮骨佳品,虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。
食物8:芡实
具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。 可与枸杞子同煮粥食。
食物9:葡萄
取新鲜葡萄250克,去皮、核捣烂后,加适量温开水饮服。葡萄可治疗前列腺炎。每日一至两次,连服两周,可治前列腺炎和小便短赤涩痛。
食物10:木瓜
可治疗肾虚阳举不坚、早泄。用木瓜250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡两周后启用,每次饮用15毫升,每日两次,连服两周,能治肾虚阳举不坚和早泄。
当然除了这十种食材以外,我们生活中还有不少的食材具有补肾和壮阳的功效,我们可以根据自己的身体状况以及对食物的喜好来进行选择。
本文来源: http://man.ewsos.com/a/20160527/1318493.html
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