很多男人爱酒，随着酒的品种日益增多，越来越多的男人对红酒情有独钟，他们喜欢品酒，但同时又担心喝多了红酒会对身体有危害。为了健康考虑，还是希望能了解是否能经常喝红酒？喝多少才不算过量？有关专家指出，适量饮用红酒不仅对女性大有好处，对男性也是好处多多，是男女皆宜的健康饮品。

红酒是葡萄酒的通称，是经自然发酵酿造出来的果酒，含有最多的是葡萄汁，占80%以上，其次是经葡萄里面的糖份自然发酵而成的酒精，一般在10%至30%，剩余的物质超过1000种，另外红酒其中也含有诸如酒石酸，果胶，矿物质和单宁酸等其他重要成分。

红酒对男性健康有利有弊，男人如果正确合理的喝红酒，那么在帮助男性提高身体免疫力、延缓衰老、抗癌、保护前列腺、延长寿命、辅助治疗糖尿病、减少肺病的风险等方面都具有积极的作用，所以和其他酒一样，红酒的成分对男性健康具有一定的帮助。

但是男人喝红酒也有有助注意，特备是在日常饮用的数量生不宜过多，否则非但对男性保健没有任何帮助，反而还会引起记忆力下降、营养不良、痛风、肥胖、消化道疾病、肝脏、心脏、皮肤等造成不好的影响。所以男人喝红酒一定要适度。

温馨提醒，喝红酒虽然对男性健康有很多好处，但是过多对身体是会有一定影响的，特别是喝酒本来就是容易上瘾的，因此日常最好将饮用量控制在100毫升以内。