春季时果粥养肝明目
医网摘要：春天是肝旺之时。趁势养肝可避免暑期的阴虚，而过于补肝又怕肝火过旺，所以，春季宜喝粥养肝……
2.决明子粥
炒决明子10克（中药店有售），大米60克，冰糖少量。先将决明子加水煎煮取汁适量。然后用其汁和大米同煮，成粥后加入冰糖即成。该粥清肝丶明目丶通便。对于目赤红肿丶畏光多泪丶高血压丶高血脂丶习惯性便秘等症效果明显。
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责任编辑：朱磊
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