春季时果粥养肝明目
医网摘要：春天是肝旺之时。趁势养肝可避免暑期的阴虚，而过于补肝又怕肝火过旺，所以，春季宜喝粥养肝……
3.枸杞粥
枸杞子30克，大米60克。先将大米煮成半熟，然后加入枸杞子，煮熟即可食用。特别适合那些经常头晕目涩丶耳鸣遗精丶腰膝酸软等症病人。肝炎患者服用枸杞粥，则有保肝护肝丶促使肝细胞再生的良效。
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责任编辑：朱磊
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