男烟民饮食权威指引(组图)
医网摘要：吸烟似乎是男性的一大癖好，据不完全统计，男烟民占了烟民总数的80%以上。都说吸烟有害健康，但是吸烟的人却有增无减，既然戒烟不成。那么就要多注意日常饮食，以减轻抽烟对身体的危害。我们一起来看看男烟民吃什么可以更健康。
五、多吃碱性食物
当人的体液呈碱性时会迅速除去尼古丁。吸烟者宜多吃一些诸如牛奶、水果、蔬菜、大豆等碱性食物，以利于戒烟。同时，这些食物还可刺激胃液分泌，增加胃肠蠕动，避免在吸烟者中较为常见的消化不良、腹胀及高血脂等症的发生。
 |
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
责任编辑：iSky
今日最受关注商品更多>>
情感
保健
养生
心理
保健
疾病
教育
保健
心理
保健
婴儿
幼儿
保健
生活
饮食
