男人走“猫步”补肾壮阳
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- 2014/4/29 来源：医网论坛
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医网摘要：大些小巷补肾壮肾的广告可谓随处可见，肾作为先天之本，的确对男人有着不可低估的作用。于是很多男士轻信广告乱服药，其实，是药三分毒是大家都明白的，不如多走走猫步，让肾“活力十足”。
补肾误区要知道
误区1:乱用补肾壮阳保健品
药补不如食补，食补不如神补。追求健康，调理肾虚症状，要在营养、调节生活规律和体育锻炼上多下工夫。即使补肾，由于肾有阴虚、阳虚、精虚、气虚的不同，也不能乱补一气。
误区2:只有男人才会肾虚
实际上，只要劳逸结合，注意营养，加强体育锻炼，多数男性都不会肾虚;而在女性的一生中，各个阶段都有可能出现肾虚。专家们认为，女性肾虚也应调补，避免过早衰老。
误区3:肾虚大补
一次进补量过大、过猛犹如焚身，能不用药的就不用药，最好用其他养肾方法。
本文来源： http://man.ewsos.com/a/20140429/992242.html
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