8种效果极佳的男性壮阳饮食
-
-
微信号：ewsos1
手机扫一扫
关注医网官方微信
随时关注健康
- 2016/2/26 来源：医网论坛
- 相关内容
医网摘要： 壮阳对于每位成年男性来说似乎都是必须要做的事情，壮阳的方法有很多，药物和食疗以及运动都能帮助我们达到，那么，从饮食的角度上来说，在我们身边是否有一些常见且易购买到的食材堪当最佳的壮阳食物呢？
男人最佳补肾食物
1、黑豆
自古黑豆就被誉为“肾之谷”，而黑豆从外表上来看，你会发现其形状与人体肾脏相似。它们不仅味甘性平，中医认为它还具有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚者。
2、粟米
又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。”
3、猪肾
猪肾性平，味咸。唐·孟诜认为猪肾“主人肾虚”。《日华子本草》说它“补水脏，治耳聋”。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣，宜常食之。
4、牛骨髓
有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾，泽肌，悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。
本文来源： http://man.ewsos.com/a/20160226/1267721.html
情感
保健
养生
心理
保健
疾病
教育
保健
心理
保健
婴儿
幼儿
保健
生活
饮食
