这两种人吃枸杞小心易致命

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医网摘要:   说起枸杞,大家应该都对它很熟悉吧。因为的口感比较鲜甜,而且枸杞的作用非常多,所以比较受欢迎。枸杞虽好,但并不是人人都适合吃,很多人都不了解,有两种人吃枸杞小心易致命。想知道枸杞子的作用与功效以及枸杞怎么吃效果最好吗?那就一起来看看吧。

 
  枸杞在生活中很常见,能用到的地方也很多,但是大家一定要了解清楚之后再食用,以免造成不必要的麻烦。
 
   两种人最好别吃枸杞
 
  一、阳虚体质人群
 
  身体是阳虚体质的人,即使再怎么喜欢吃枸杞,对于在食用枸杞的数量上,最好还是谨慎些,因为枸杞性甘,温和,食用过多的枸杞会造成不同程度的上火,尤其是在生吃的时候,那就更要减少用量了,建议阳虚体质的人多吃些狗肉,羊肉,韭菜等食物。
 
  二、感冒发烧人群
 
  枸杞子的养生和滋补效果虽然是不错的,但也并非人人都适合用。
 
  由于枸杞温热身体的效果非常棒,所以如果有感冒或者发烧症状的人,是万万不能食用过多枸杞的,会有极大的副作用,还是在感冒发烧好了之后再食用为好。
 
  枸杞的饮食禁忌
 
  枸杞对于身体效果很好,叶子能够用来泡茶,果实则是能够做菜和泡茶,根部则是一种很好的药材。
 
  在烹饪枸杞子的时候,应该在起锅之前加入枸杞子,这样不仅味道更好,同时还能够有效的避免大量的营养物质流失,所以说,枸杞子比较适合做泡菜以及凉菜。
 
  在使用枸杞子的时候,清洗的时间也不能够太长,否则也会导致营养成分的流失。
 
  所以说,正确的清洗方式应该是将枸杞放入温水之中稍微清洗一下,然后沥干水分使用。
 
  不宜和枸杞一起服用的食物
 
  枸杞的食用禁忌千万不能够忘记的一条,这种食物不能和太多的茶性温热补品一起服用,常见的就有绿茶、大枣、桂圆以及红参,否则对于身体健康并没有好处。
 
  就已绿茶为例,绿茶之中含有大量的茶素、胡萝卜素以及维生素。日常服用绿茶对于身体是很有好处的,因为他能够有效的清除体内的自由基,对于延缓衰老以及预防癌症具有很好的作用。
 
  而枸杞则是具有很好的补肾、补肝、润肺等等效果,是一种很好的保健食品。
 
  这两种物品都是能够食用开水进行冲泡服用,并且对于身体的健康也是非常有利的。但是现实生活中很多人喜欢将枸杞和绿茶一起冲破服用,这是非常不科学的。

本文来源: http://man.ewsos.com/a/20160225/1267032.html
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责任编辑:骆凤春

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