补肾壮腰的食物有哪些

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医网摘要:人到中年,补肾是很有必要的,补肾壮腰的食物有虾,泥鳅,驴肉,狗肉等,这其中一些食物对阳痿还有明显的辅助治疗效果,下面我们来详细介绍一下。

俗话说腰好肾就好,肾虚的人经常会有腰膝酸软,失眠多梦,盗汗等症状,所以男性朋友一定要注重保养好自己的肾。要想改善肾虚吃药是必须的,但通过食物来调理也是必不可少的。补肾壮腰的食物有哪些呢,跟随小编一起来学习下吧。

补肾壮腰的食物有哪些

补肾壮腰的药有哪些

补肾壮腰的药有哪些

虾:有补益和药用作用,可壮阳益肾、补精,通乳,如果生活中常食虾的话,有强身壮体效果。

淡菜 :男性如果因为肾虚面出现性功能障碍、遗精、阳痿等现象,食用淡菜有一定的效果,男性常食淡菜可强壮身体增强性功能。

鸽肉:可以补益肾气、强壮性机能,和一些滋补中药一起炖食效果更好,如可用白鸽肉加巴戟天 ,淮山药 ,枸杞一起炖服。不只鸽肉可补肾,鸽肉也可以,如用白鸽蛋加枸杞子 ,龙眼肉一起煲熟食用也很好。

泥鳅:可补中益气、养肾生精 。 尤其是适合成年男性滋补强身食用。

驴肉: 可益肾壮阳、强筋壮骨,对阳痿不举、腰膝酸软等症有治疗效果。

狗肉:可益脾和胃、滋补壮阳,如果用黑豆烧狗肉,对阳痿早泄有治疗效果。

牡蛎:可滋阴潜阳、补肾涩精,男性经常食用能提高性功能,同时也可提高精子质量。男性如有遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等症状,也有治疗的效果。

鹌鹑 :有补益强壮的作用。 可“补五脏,益精血,温肾助阳”,所以男性如果食用的话,可 对性功能有增强的作用。

蛇肉,有补肾壮阳效果,食用蛇肉可延长性生活时间。

补肾壮腰的食物有哪些,以上这些都是有显著效果的,当然食物肯定没有药物的效果快,但是药三分毒,最理想的调理办法还是养成良好的生活习惯,合理膳食,男性患者应当戒烟限酒,希望以上建议对患者朋友们有帮助,谢谢。

 


本文来源: http://man.ewsos.com/a/20170217/1479495.html

责任编辑:zhaom

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