10月28日是男性健康日，中国性学会日前发布的“九次男性健康普查”结果显示：前列腺疾病、泌尿感染、性功能障碍已成为当前危害男性健康的三大高发病。在近几年的普查中，专家发现了一个突出的现象，成年男子、青少年频繁手淫导致男科疾病不断上升。

频繁手淫，小伙得上前列腺炎

26岁的小李，最近很害怕：他发现自己有尿频、尿急的症状，小腹部也开始胀痛。起初他以为是劳累上火导致的，就没有在意。可是后来症状越来越重。他听说性病可以通过洗澡等途径间接传播，联想起前段时间他和同学到洗浴中心放松的事情，他心中没底了。难道是得了性病?惊慌之后，他走进了医生的诊室。

医生发现，小李除了尿频、尿急、尿痛、尿道“滴白”等排尿症状以及轻微的会阴部胀痛外，并没有其他明显的性病症状。经过全面检查，医生确诊小李只是患了前列腺炎。

但小李非常诧异，“前列腺炎不都是老年人才得吗?我还不到30岁，怎么会得了前列腺炎呢?”后来，经过医生的仔细询问，小李才说出，自己从17岁开始，就有了手淫的习惯，有时一周手淫两三次。而他年纪轻轻就患上了前列腺炎，和他频繁手淫有很大关系。

专家说，很多男性都认为前列腺炎是中老年人的专属病，青年人精力充沛、血气方刚，不可能患这种病，其实不然，近年来，前列腺炎年轻化的趋势越来越明显。引发前列腺炎的原因很多，青壮年时期正是男性性功能旺盛、手淫频繁期，一系列性兴奋的刺激很容易导致前列腺反复充血，继而诱发炎症;

其次，青壮年时期也是前列腺分泌最旺盛的时期，这为细菌的生长提供了良好的条件，如果不注意个人卫生，机体抵抗力下降或其他部位发生感染，病原体就会乘虚而入进入前列腺，形成急、慢性前列腺炎。另外，青壮年时期如果不注意生活保健，经常抽烟、喝酒，吃刺激性食物以及长时间骑车、久坐等都会引发前列腺炎。

中国性学会在历届普查中的统计数据表明，前列腺疾病已成为危害男性健康的最大病种，细菌性前列腺炎占42%;非细菌性前列腺炎占25%;前列腺痛和前列腺充血占18%;其他细菌感染占15%。

越来越多的男科疾病祸起手淫

“频繁手淫导致男科疾病的上升，是近几年普查中的突出现象。”丁学刚说，像小李这样，频繁手淫导致的男科疾病患者越来越多。中国性学会的普查数据显示，20%的前列腺炎，13%的性功能障碍、不育，28%的泌尿生殖感染都是由手淫引起的。

丁学刚说，由于越来越多的成年人和青少年沉迷色情、淫秽杂志、网络图片及视频，导致频繁、重度的手淫现象。频繁的手淫可造成前列腺反复充血，从而引发前列腺炎。手淫对于青少年，可能暂时不会引起前列腺炎，但由于前列腺的长期、反复充血，为成年后前列腺发病埋下了隐患。

频繁、重度手淫的危害远不止于此，手淫对生理和心理等各方面，都会产生不良影响。由于频繁手淫而产生的不正常的心理状态和反复的性刺激对性功能的影响较为显着，导致成年男性出现勃起功能障碍，即ED，严重的还可能影响生育。

生活、事业压力扼杀男人“性趣”

性功能障碍也成为当前危害男性健康的三大高发病之一。34岁的许先生，是一家公司的高层主管。在外人看来，他的婚姻美满幸福，但他的内心有着说不出的痛苦。结婚六年了，他的性生活次数也越来越少，最初是每月一两次，后来发展到一年只有一两次。

最近两年，他都没有和妻子过一次性生活。原因并不在于妻子，而是他变成了阳痿，无法完成一次正常的性生活。渐渐地，夫妻感情出现了裂痕。而许先生也不知道自己何时患上了阳痿。

丁学刚说，中年男子患上阳痿(ED)，很多并不是疾病造成的，而是心理因素的原因。生活、事业的压力，把很多都市人送进了亚健康状态，长期工作繁忙、心理紧张，会造成心因性性功能障碍，或者对性生活不感兴趣。事业上的压力和心理上的疲劳，是扼杀男人“性趣”的最大“杀手”。

【专家提醒】

如何预防男科病?

如何预防男科疾病?丁学刚说，预防前列腺疾病，首先就是多喝水，多喝水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度;其次是不憋尿;第三就是防止受寒;第四就是避免磨擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。同时，应尽量不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品，以避免前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。

预防性功能障碍，要从生理、心理两个方面入手。高血压、高血脂、肥胖等是性功能障碍的重要因素，因此预防性功能障碍首先是减少摄入过高热量的食物，提倡合理膳食;同时，加强体育锻炼，每周最少锻炼5次，每次40分钟以上;戒除烟酒等。