怎样才能让头发浓密?

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医网摘要:怎样才能让头发浓密?拥有一头乌黑浓密的秀发,是令女性觉得自己有魅力的一面,如果自己的头发不乌黑亮丽,可能就有一点点自卑的感觉了。

怎样才能让头发浓密?首先,女性朋友要控制好洗头发的频率,不要过于频繁,洗头的方式也要恰当,不要伤害自己的头发。在平时生活也要注意,精神不振或者没有在晚上休息好,也会影响到你的头发,要注意劳逸结合,适时休息。

怎样才能让头发浓密?

怎样才能让头发浓密?

1、鲜虾烩韭菜  材料:取新鲜鲜大虾250克,鲜嫩韭菜100克,精制植物油、黄酒、酱油、生姜丝、醋各适量备用。  

做法:先将鲜虾洗净,用牙签将虾线挑出,去壳取虾仁;韭菜拣好洗净,切成3厘米长的小段;炒锅上火,放油烧至5层热,先煸炒虾仁,加入黄酒、酱油、醋、生姜丝等,稍烹即好;再将韭菜用植物油煸炒至嫩熟为度,烩人虾仁,炒匀起锅即成。 

功效:本品特点为虾白韭绿,鲜嫩爽口,补肾壮阳   

2、羊肉山药煲 原料:羊肉,山药,枸杞子  做法:羊肉500克煲汤至肉烂,加入山药500克切成块,枸杞子100克,文火炖半小时,酌加调料即可。  

功效:用于因肾虚肾寒或先天禀赋不足引起的腰膝酸软、下肢无力、遗精早泄 、头晕健忘等症状。

3、爆炒猪肾  原料:猪肾或羊肾一对,黑木耳,花菜,姜,蒜 做法:猪或羊肾一对,剖开去筋膜,冷水泡半天。黑木耳100克,凉水泡开,花菜200克掰小块,洗净开水焯过。猪或羊肾切丁,与黑木耳爆炒,酌加姜、蒜末及盐,炒至八分熟时加入花菜,翻炒至熟即可。

功效:适于脾肾虚弱引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、纳谷不香或放化疗引起的面色晦暗、乏力倦怠等。 腰痛并非皆肾虚!

4、枸杞虫草炖猪肝  原料:枸杞,冬虫夏草,百合,猪肝或羊肝  做法:枸杞子30克,冬虫夏草10克,百合50克,洗净后加水炖开,文火慢煮约20分钟左右,加入猪肝或羊肝50克及调料适量,再煮约30分钟即可,分次吃肝喝汤。

怎样才能让头发浓密?随着年龄的增长,头发会变白,会变得稀疏,如何增加发量和使头发变的乌黑亮丽呢?在购买洗发水时,尽量选择天然的洗发水产品,尽量减少使用含硫酸盐的洗发护理产品,减少使用吹风机的次数,因为吹风机温度过高。


本文来源: http://man.ewsos.com/a/20170727/1495419.html

责任编辑:liangzx

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