必看!男人补肾滋补美食汤品
- 2013/6/26 来源:医网病友论坛
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医网摘要: 夏季回家开空调,吃饭是再来份汤品,让男人觉得轻松惬意,但是男人到底食用哪些汤品才有补肾养生的效果呢?不同症状的男性肾虚也能通过补肾汤品保养吗?下面就来和我们一起看看男人补肾美食汤品!
夏季回家开空调,吃饭是再来份汤品,让男人觉得轻松惬意,但是男人到底食用哪些汤品才有补肾养生的效果呢?不同症状的男性肾虚也能通过补肾汤品保养吗?下面就来和我们一起看看男人补肾美食汤品!
枸杞炖乳鸽
乳鸽切块洗净,枸杞浸泡一下。炖盅里面倒入适量水,放入乳鸽和枸杞,一起炖三小时左右,喝前放点盐调味即可。枸杞炖乳鸽有改善睡眠、增进食欲、促进消化、滋阳益阴、补血理虚等功效,尤其适合人流后体虚自汗等症。
阿胶白肉汤
功效:补血活血,滋阴润肺。
做法:阿胶6克,瘦猪肉100克,当归6克,食盐少许。先将当归洗净切成短节,并装入纱布袋,阿胶单独加水蒸化,再将猪肉和装有当归的药袋同入锅,加清水500毫升,煎煮1小时后去药袋,再加入阿胶,用小火炖化,最后用低盐调味即可服食。
清炖甲鱼
甲鱼1200克,姜片30克,党参5克,红枣20克,枸杞15克,猪油50克,料酒20克,白酒白醋适量。将剁好的甲鱼在开水里面焯一下,焯的时候放点料酒,捞出用冷水冲凉,在热锅里面放入猪油,姜片,炸香后放入甲鱼,略煸一下后放入白酒白醋,煸一分种后放入高汤,党参,加大火烧开后用小火慢慢炖1小时左右,加入盐,鸡精,胡椒粉。起锅前一分钟左右放入红枣、枸杞。起锅后放入葱花即可。此菜具有滋阴凉血,补中益气,固表生肌的功能。
四物木耳汤
功效:补血、活血、养血,常服可令颜面红润、皮肤细腻。
做法:当归6克,熟地9克,白芍6克,川芎3克,大枣5枚,黑木耳(干)15克,红糖30克。先将诸药洗净切片并装入纱布
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