夏季养生花草茶喝出男人舒爽

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  • 2013/6/26 来源:医网病友论坛
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医网摘要:炎热的天气里,来杯清凉的爽口饮料是不是特别的美呢?饮料虽好,但是喝饮料机不一定健康了!尤其是对男人来说,一些碳酸类饮料或者糖分过高的饮料都睡伤害男人的机体健康。今天我们推荐夏季养生花草茶,教您喝出男人舒爽!快来一起看看吧!

   炎热的天气里,来杯清凉的爽口饮料是不是特别的美呢?饮料虽好,但是喝饮料机不一定健康了!尤其是对男人来说,一些碳酸类饮料或者糖分过高的饮料都睡伤害男人的机体健康。今天我们推荐夏季养生花草茶,教您喝出男人舒爽!快来一起看看吧!

  中医认为,不同的花草茶有不同的属性,性寒凉、性温热、性平,不同体质的人要根据自己的体质选择。热性体质的人,宜选用性寒凉的花草,而虚寒体质的人则适用性温的花草,性平的花草则大多数人可选用。性寒的食用花草主要有夏枯草、金银花、菊花、槐花等,性温的食用花草主要有茉莉花、梅花、玫瑰花、月季花、藏红花等,性平的花草主要有合欢花、玉米须、芙蓉花、薰衣草等。推荐了几款简单、实用的夏日花茶,取材广东常见花类中草药,喝起来口感好,又有防暑治病的功效。

  菊花茶:

  菊花味微辛、甘、苦,性微寒。能疏散风热,清肝明目,平肝阳,解毒。夏日炎炎,我们可以取菊花、金银花、茉莉花各少许,泡水作茶饮,可清热解毒,适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常服更可降火,有宁神静思的效用。此外,取菊花10克,茶叶3克,一并冲泡,每日服用,可防治早期高血压。菊花性寒,气虚胃寒、食少泄泻者慎服。

  木棉花:

  木棉花性凉,味甘、淡,具有清热利湿,解暑的功效,可用于治疗肠炎和痢疾,暑天还可作凉茶饮用。将晒干了的木棉花煮粥或者煲汤,可以解毒清热驱寒去湿。此外,我们可用干木棉花瓣15克、金银花10克、白菊花10克,一起加水煮沸,可代茶饮。木棉花、金银花和白菊花都有清热作用,木棉花清热凉血、金银花清热解毒、白菊花清肝明目,三者合用更增加清热凉血和止痢作用。在暑天,常饮本饮,还有解暑之功效。

  勿忘我茶:

  效能:清热解毒,清心明目,滋阴补肾,养颜美容,补血羊血,并能促经机体新陈代谢,延缓细胞衰老,提高免疫能

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本文来源: http://man.ewsos.com/a/20130626/962321.html
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责任编辑:朱倩倩

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