美食菜单滋补壮阳效果超加倍

将敲碎的核桃肉200克均匀撒在每块饼上，上笼蒸20分钟。再将适量蜂蜜用小火加热，淋上湿淀粉，浇于饼上即成。当早餐随意食用。山药补肾填精，养肺止咳;核桃补遗固精，温肺定喘。以甘温的核桃肉同甘平的山药做饼，且以甘润蜂蜜作调料，适用于肾气虚所致腰痛脚软、阳痿滑精、气喘咳嗽者食用。黄鳝烧猪腰黄鳝250克，去头、尾及内脏，洗净切段;猪腰1...查看全文>>

常按“男人穴”可补肾壮阳

通过对特定部位的按摩，可以疏通经络，达到壮阳之功效。男人若想变得更加强壮，以下的“男人穴”必须时常保养。刺激“商阳”--强精壮阳商阳穴有明显的强精壮阳之效，可延缓性衰老，商阳穴位于人体的双手食指末节桡侧，距指甲角0.1寸。方法：按摩食指指腹。按摩时，可以用左手的拇指和食指捏压右手食指指腹64下。左右手交换捏压为一次。按摩时要注意...查看全文>>

男人常食葱可以“壮阳补阴”

日常生活中常吃的大葱对男性好处多多，男人食用大葱能“壮阳补阴”。俗话说“一根葱，十分钟”，大葱富含多种营养物质，能舒张血管，促进血液循环，对心血管很有好处。现代医学研究表明，大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而“壮阳补阴”。对男性来说，每周吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂。大葱味辛...查看全文>>

男人食补壮阳应注意的事

可是，许多男性对于食补很盲目，不注意饮食方法，结果几乎没有什么效果。在此提醒男性朋友，食补壮阳应注重合理的方法。饮茶方式同样是茶，红茶的性质偏温热，而绿茶的性质偏寒凉。绿茶有清热去火的作用，适度饮用可以使人的咽喉、口腔、头目等清爽舒适。但凡事就怕过度，绿茶喝得太多，就会削伐人体的阳气，导致阳气的不足。这种饮茶方式，弊大于利的。同...查看全文>>

男人补肾壮阳药酒DIY大全

炮酒方法：将鹿茸、山药与白酒共置入瓷坛中，密封浸泡7天以上便可服用。主要功效：补肾壮阳。适用于性欲减退、遗精、早泄；肾阳虚弱的遗尿、久泻、再生障碍性贫血及其它贫血症。服用方法：每日3次，每次服15-20毫升。推荐阅读：盘点最具实力的壮阳滋补食物牙膏是最安全的壮阳良药男人壮阳吃哪几种鞭才有效红遍网络的壮阳食物排行榜 补肾...查看全文>>

男人必吃壮阳滋补食物

2、核桃核桃是一个很补的一个食物，是难得的佳品，对于养肾壮阳的效果也是值得赞扬的，所以如果男人想要壮阳，那么选择壮阳食物可以选择核桃。3、黑豆经常的吃黑豆是好的，尤其是想要壮阳的人，黑豆中含有很高的营养，有壮阳所需的物质。并且黑豆不仅可以壮阳，还可以补肾，健脾。4、黑米黑米是稻米中非常珍贵的品种了，在黑米中含有很高的蛋白质和微量...查看全文>>

不用吃药就能壮阳的秘籍

下面医网小编给大家介绍的是几种不靠药物就能壮阳的方法，一起来看看吧!提阳根：一手掌劳宫穴贴丹田，另一手握阴茎，使龟头外露，用力上下，左右各提100次，操作时放松意守部位，要做到勿思、勿念、勿守。摩肾腧：两手掌贴于肾腧穴，两手中指对命门，双手同时从上向下，从外向里的方向作环形转动按摩，其转运36次。此为顺转，是补法，反之为泻法;肾...查看全文>>

盘点让男人精力旺盛壮阳搭配

下面小编就给大家介绍九款经典的壮阳搭配，一起来看看吧！豆腐+萝卜作用：有利消化。原理：豆腐富含植物蛋白，脾胃弱的人多食会引起消化不良。萝卜有很强的助消化能力，同煮可使豆腐营养被大量吸收。羊肉+生姜作用：冬令补虚佳品，可治腰背冷痛、四肢风湿疼痛等。原理：羊肉可补气血和温肾阳，生姜有止痛祛风湿等作用。同食，生姜既能去腥膻等滋味，又能...查看全文>>

男人补肾壮阳饮食推荐

(1)补充与性功能有关的维生素和微量元素。研究表明，人体锌的缺乏会引起精子数量减少，畸形精于增加，以及性功能和生殖功能减退，甚至不育。维生素A和维生素E都有延缓衰老和避免性功能衰退的作用，且对精子的生成和提高精于的活动均具有良好的效果。维生素c对性功能的维护也有积极作用。优质蛋白质特别是动物的肝脏、胰脏、肉类、贝壳类、牛奶、谷类...查看全文>>