盘点让男人精力旺盛壮阳搭配
- 2012/9/14 来源:医网病友论坛
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医网摘要:日常饮食中有很多食物有具有壮阳功效,除此之外,将某些壮阳食物进行搭配食用,更能起到事半功倍的壮阳效果。下面小编就给大家介绍九款经典的壮阳搭配,一起来看看吧!
日常饮食中有很多食物有具有壮阳功效,除此之外,将某些壮阳食物进行搭配食用,更能起到事半功倍的壮阳效果。下面小编就给大家介绍九款经典的壮阳搭配,一起来看看吧!
豆腐+萝卜
作用:有利消化。
原理:豆腐富含植物蛋白,脾胃弱的人多食会引起消化不良。萝卜有很强的助消化能力,同煮可使豆腐营养被大量吸收。
羊肉+生姜
作用:冬令补虚佳品,可治腰背冷痛、四肢风湿疼痛等。
原理:羊肉可补气血和温肾阳,生姜有止痛祛风湿等作用。同食,生姜既能去腥膻等滋味,又能有助羊肉温阳祛寒。
鸭肉+山药
作用:补阴养肺,适于体质虚弱者。
原理:鸭肉补阴,并可消热止咳。山药的补阴作用更强,与鸭肉伴食,可消除油腻,同时可以很好地补肺。
鸡肉+栗子
作用:补血(补血食品)养身,适于贫血之人。
原理:鸡肉为造血疗虚之品,栗子重在健脾。栗子烧鸡不仅味道鲜美,造血功能更强,尤以老母鸡烧栗子效果更佳。
瘦肉+大蒜(大蒜食品)
作用:促进血液循环,消除身体疲劳、增强体质。
原理:瘦肉中含有维生素B1,与大蒜的蒜素结合,不仅可以使维生素B1的析出量提高,延长维生素B1在人体内的停留时间,还能促进血液循环以及尽快消除身体疲劳、增强体质。
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本文来源: http://man.ewsos.com/a/20120914/822297.html
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