按摩脚底涌泉穴男人不再肾虚
- 2013/8/2 来源:医网病友论坛
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医网摘要:男人身体是否健壮,与肾的强弱有关。很多人都知道鹿茸、枸杞、虫草、紫河车(胎盘)是补肾佳品,殊不知,刺激涌泉穴对补肾壮阳也有极好的作用。经常按摩涌泉穴,可益精补肾,强身健体。
涌泉穴可以治疗耳鸣、耳聋。因为肾开窍于耳,肾气不足耳朵就会出现问题。
涌泉穴还可以治疗高血压,但光靠揉是不行的。古人通常用一些药敷的方法,比如把吴茱萸这味中草药打成粉,然后调点醋,和成泥状糊在脚心上,这样就能很好地稳定血压,其实也是引火归源。有人采用金鸡独立,效果也一样。
每天搓脚心100次,也是为了引火归源。还有如果鼻出血了,赶紧拿一瓣大蒜,捣碎糊在脚心上。左鼻孔出血糊右脚心,右鼻孔出血糊左脚心,两侧同时出血就一边糊一个。糊的时间别超过10分钟,因为时间长了脚底下容易起泡。有人就是因为糊了一宿,第二天没法走道了。古人说此法是敷上以后立马就好,如果不好,则说明身体可能有别的病。
只要是肾经上的穴位,您就没有必要记住它是专管什么的,只要把经络打通,这些穴位自然就起作用了。整个经络通了,那它的每个穴位都是通畅的。如果每个穴位反反复复地刺激,可整条经络还是堵着,这些穴位也一点用都没有。
足底按摩补肾效果好
底足心是人体穴位最集中的部位,经常按摩对于肾虚有很好的疗效。在每天晚上临睡前,用温水连洗带泡,边洗边用手摩擦双脚,约15分钟后擦干。然后先将左脚抬起,搁在右腿膝部,用左手握脚趾,尽力往外扳,用右手擦足底心,擦至发热为止,然后换脚。本法有滋肾阴降虚火之效。2.按揉腰眼法:两手握拳,手臂往后,用两手拇指的指掌关节突出部位,自然按于腰眼穴(在第四腰椎旁约2寸的凹陷中)。然后向内逐渐用力做环形旋转按摩,以有酸胀感为好,持续按揉10分钟左右,每日早晚各一次。3.刺激腰椎法:取直立位,两足分开与肩同宽,双手拇指紧按第二腰椎两侧、第三腰椎两侧,每次约5分钟,每天数次。本法有促进性腺的内分泌功能,提高性反应能力。4.捶腰背:通过对背部穴位的刺激,达到疏通经脉、调和脏腑气血之目的,可防治腰背酸痛、腰膝无力、阳痿等症。方法:双手握拳,用拳的虎口部敲击腰部脊柱的两侧。更多详见补肾产品招商www.njgyt.com
中医认为,涌泉穴直通肾经,脚心的脚泉穴法是浊气下降的地方。经常按摩涌泉穴,可益精补肾,强身健康。
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