2015世界心脏日 如何预防心脏病
医网摘要： 心脏病是严重的危害人类健康及生命的疾病,这里整理了10大举措,只需要您平时在生活中多加注意就可有效地预防心脏病的发生.
8,坚持睡午觉
从预防心脏病的角度来认识睡午觉的意义,是瑞典专家的一大贡献.据他们观察,每天坚持午睡30分钟,可减少心脏病发生率30%.与欧美等心脏病高发区相比,地中海各国居民心脏病发生率很低,其原因之一就是这里的居民保持了午睡的习惯.
今日最受关注商品更多>>
情感
保健
养生
心理
保健
疾病
教育
保健
心理
保健
婴儿
幼儿
保健
生活
饮食
