中老年朋友的最佳性爱频率

医网微信 扫一扫

微信号:ewsos1
手机扫一扫
关注医网官方微信
随时关注健康

医网摘要:中老年朋友的最佳性爱频率,人到中年,性欲的需求量就会下降,这是因为身体的情况在日益下降,力不从心,所以让中老年朋友的性爱生活受到了很大的影响,那么什么样的频率才是最合适的呢!

中老年朋友的最佳性爱频率,因为身体的情况不同,所以没有一个统一的标准,但是可以从其他方面来检验性爱频率是否合适。因为身体机能的日益衰退,所以能力有限,应该根据自己的身体情况来进行适量的性行为,除此之外,需要夫妻双方的体谅与包容。

中老年朋友的最佳性爱频率

中老年朋友的最佳性爱频率

中老年朋友的最佳性爱频率

1.顺其自然,不强求,也不压抑,不故意中断。中老年人应很好保持、维护自己的性生活,即使数月一次也行。如性生活中断数年,开始刻意要恢复,可能有一定困难,但不要着急,不气馁,慢慢来。首先要调整自己的心态,做好事前心理、环境上的准备,并在医生的指导下慢慢恢复。

2.如年事已大,并存在着各种慢性心脏血管等疾病,那就不要勉强。但是夫妻不宜长期分床,应该保持经常的身体接触,如亲吻、拥抱、爱抚等等,心灵满足也算“性生活”。

3.必备道具,润滑剂。老年女性性器官萎缩,阴道分泌物少,非常干涩,如不用润滑剂,动作过强,会引起疼痛以致阴道痉挛甚至外阴或阴道的擦伤,导致性交失败。独身的老年人,适度自慰也可以帮助解决问题,可以适当借用一些“道具”,但注意不要使用太夸张的性用具。

4.因人而异,性爱适度。有人喜欢问,中老年朋友的最佳性爱频率,这需视具体情况,因人而异,一月一次或二次,有人数月一次均可,但应以事后无不适为宜。

性爱可满足老年夫妇的心理需求。进入中老年以后,人很容易产生悲伤的情绪,适宜的性生活能够增强彼此间的亲密感和自尊心,使他们感到刺激,感到爱,感到自己被需要,这对他们主动克服压抑的心情,振作精神,过好晚年生活非常有益。

“性生活跟人吃饭、睡觉、运动一样,是正常人不可缺少的东西,老年人也不例外。如维持得好,性生活可以延续终生,人们应当摒弃旧的性观念,追求和享受‘性’福应永不言老”。

性是生活的一部分,因为性,我们对双方更加的依赖,中老年朋友也可以通过性生活来更好的舒缓心理的落差,克服更年期的抑郁心情。中老年朋友的最佳性爱频率,要因人而异,我们要量力而行,不要做超出自己能力范围的事,这样我们才能健康的度过晚年。


本文来源: http://man.ewsos.com/a/20170421/1483023.html

责任编辑:shixz

最新保健资讯 女性 男性 两性 母婴 老人 快讯

疾病相关资讯 儿科 妇科 性病 心血管 消化 肿瘤