男人补什么食物壮阳?

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医网摘要:男人补什么食物壮阳?在许多医学研究表明,生活中大多数的食物可以壮阳,可以促进性功能增强,提高生活质量,所以,生活中的食疗很重要。

男人补什么食物壮阳?生命在于运动。在食疗上养好肾,也可以通过长期坚持平时抽出一定的时间来养肾。男性朋友可以选择食用羊肉,羊肉滋阴补肾,但是不要吃羊肉过量,否则,可能很容易会流鼻血,虚不受补的人也不可以乱补。

男人补什么食物壮阳?

男人补什么食物壮阳?

猪肾1对剖开,将核桃仁10克,山萸肉9克,补骨脂8克纳入肾中,缝好切口, 煮熟食用。

羊肉150克,淮山药120克,肉苁蓉100克,菟丝子150克,核桃仁150克,葱白10根,粳米适量做汤食。

羊肾1对,肉苁蓉12克,枸杞10克,巴戟8克,熟地10克,同炖熟,弃药渣,食肉饮汤,每日1次。

鹿肉50克,加枸杞子,何首乌适量共炖,弃药渣,食肉饮汤。

狗鞭10克,煎服,每晚1次。

狗肉250克,黑豆50克,调以盐姜,五香粉及少量糖,共煮熟食用。

公鸡1只,去肠杂,切碎,加油,盐炒熟,盛碗内加糯米酒500克,隔水蒸熟食用。

麻雀2只,去毛及骨脏,加菟丝子,枸杞子各25克,共煮熟,弃药渣,食肉饮汤。

韭菜子,菟丝子,五味子,女贞子,覆盆子,枸杞子各等份,共研细末,每次10克,每日2次,温开水送服。

猪肾1个,淮山药,枸杞子各15克,山萸肉12克,放沙锅内,加水适量煲汤,吃肉饮汤。

男人补什么食物壮阳?在市面上说是壮阳的食物繁多,需要男性擦亮双眼去甄别,去辨别真假。壮阳要适量运动,增强自信心,戒绝烟酒,定期额到医院进行全身检查,在饮食方面要做到均衡营养少挑食偏食。鉴于壮阳食物太多,就不一一介绍了。


本文来源: http://man.ewsos.com/a/20170721/1495416.html

责任编辑:liangzx