没有一个男人希望自己未老先衰，也有许多人头上出了点白发，这倒无所谓，因为很难看得出来。但是，如果男人头上少了不少头发，变成了秃头，这就非常地尴尬和难受了。走在街上就会感觉无数双有色眼镜袭来，在上班的时候也会被同事们议论和嘲笑，也许这个时候只有家里是最安全的了。所以男人脱发要尽早解决，那么男人脱发的原因有哪些？下面让我具体为大家说明一下吧。

男人脱发的原因有哪些

1.洗发太少或太勤：

男人洗头很多人都喜欢一天洗一次，因为头发少容易干，可是比较适合男人洗头的时间是每周两到三次，洗发水的温度在40度左右。在洗发的时候可以轻轻按摩头皮，这样不仅可以清洁头皮，还可以促进头皮血液循环。洗发后，许多人都喜欢用吹风机，可是吹风机因为过热的温度会破坏毛发组织，损伤头皮，这对头发的伤害很大，最好等它自然干。要习惯梳头，很多男性都不爱梳头，梳头不仅可以去除头屑，还能按摩头皮，促进血液循环。

2.上网打游戏时间过多过久：

男性越来越容易脱发就是因为每天对着电脑时间过长，这样会造成神经过度紧张。上网打游戏的时间过长，中枢神经系统长时间处于紧张状态，就会引起植物神经紊乱，头皮局部血管收缩，供血减少，皮肤血管收缩功能失调，导致毛囊营养不良从而引起脱发。

3.精神压力大：

男人背负着家庭的极大责任，养家和工作都给男人带来了比较大的精神压力。在精神重大压力之下，许多疾病就很容易诱发了，精神性脱发也是其中一个。所以男性朋友们要尽量调整自己的时间，劳逸结合。可以经常去户外放松心态，提高睡眠质量也有助于改善脱发状况。

4.生活不规律：

男人踏入社会之后，就很可能避免不了应酬，而应酬也避免不了喝酒了，喝酒也是脱发的原因之一。不健康的饮食，加上某些工作又需要熬夜才能完成，导致了头发开始脱落，同时抽烟已经被认为是引起脱发的主要因素之一，所以男人要尽量戒烟戒酒。

通过阅读上文男人脱发的原因有哪些的内容之后，相信广大男性朋友对此已经有所了解。如果还没有对象的男性友有秃头现象还是尽早解决为好，不然找对象也会成为一个难题。同时预防脱发胜于治疗，男人要适当减轻压力、养成良好的生活规律等都能很好的预防脱发。