肾虚的表现男吃什么

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医网摘要:肾虚的表现男吃什么,肾虚常常困扰着许多男性朋友,男性朋友可以通过吃韭菜炒鲜虾,清蒸鳗鱼与杜仲炖羊肉,猪腰汤,海参豆腐,麦冬牡蛎烩饭等来达到补肾的功效。

肾虚的表现男吃什么,肾虚是男性朋友常见的一种疾病,肾虚常常给男性朋友带来太多的麻烦, 其中尿频尿急,就是比较明显的症状,其实男性朋友们可以通过食疗的方法来治疗肾虚,谁都想拥有一个健康的身体,那么我们就通过食补,来达到补肾的目的吧,接下来就具体介绍一下。

肾虚的表现男吃什么

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肾虚吃什么好:

1.韭菜炒鲜虾:

在中医里,韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”,还有人把韭菜称为“洗肠草”,不仅如此,韭菜还有很多名字。韭菜还叫草钟乳、起阳草、长生草,又称扁菜。韭菜入药的历史可以追溯到春秋战国时期。在《本草纲目》中,韭菜的功效是:“生汁主上气,喘息欲绝,解肉脯毒。煮汁饮,能止消咳盗汗。”

2.清蒸鳗鱼:

现代研究表明,鳗鱼具有补虚养血、祛湿、抗结核等功效,是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的良好营养品。鳗鱼体内含有一种很稀有的西河洛克蛋白,具有良好的强精壮肾的功效,是年轻夫妇、中老年人的保健食品。

3.杜仲炖羊肉:

肾虚的表现男吃什么,羊肉是冬季餐桌上的常见菜,属热性,本身就有助阳的作用,而杜仲则是补肾的良药,能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮,《本草经集注》里记载,在选择杜仲时可以把它折断,里面有像棉纤维一样的白丝,就是质量较好的杜仲。


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责任编辑:wangdm

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