平时的感冒并不会引起肌肉酸痛，但是如果感冒如果不及时治疗痊愈的话，就会容易引起低烧，就会出现肌肉酸痛的症状。其实发烧之后出现肌肉酸痛也不用过于担心，这是人体正常的生理反应，因为发烧体温也会升高导致体内的新陈代谢出现各种情况。但是出现肌肉酸痛也需要及时处理，否则会影响到睡眠，那么发烧后肌肉酸痛怎么办？下面让我具体为大家说明一下吧。

发烧后肌肉酸痛怎么办

1.多喝热水：

想要缓解发烧后出现的肌肉酸痛症状的话，就需要发烧者不断地保持体内温度或保持体内的血液循环来抵御体内的寒气。所以在发烧的时候需要多喝热水，这样不能能够缓解肌肉酸痛感，还能帮助人体排毒。

2.热水泡澡：

发烧者可以进行泡澡来缓解酸痛感，最好浴室内的浴缸里放上热水让整个人泡澡，同时要避免着凉而加重病情。这样就可以通过热水增加血液循坏来去除体内中的湿气，还能够祛风散寒，活血化瘀对治疗肌肉酸痛起到很好的效果。

3.按摩穴位：

按摩缓解疼痛是比较有效和方便的方法，最好找一个会按摩的人来帮助发烧患者进行按摩，缓解效果会更加好。发烧者也可以自己进行一些对穴位的按摩，在肌肉酸痛处也要进行按摩，就会逐渐发现酸痛感会减少了。因为这种方法是利用中医的一些穴位的机理，可以有效地对发烧进行从体内的治疗。

4.服药：

如果发烧者痛得实在忍不住了，可以适当选择一些去痛药来缓解肌肉酸痛。比如扑热痛片、布洛芬缓释胶囊、阿司匹林泡腾片、双黄连口服液等，这类药物对发烧和缓解肌肉酸痛都起到有效的作用，同时这类药物会麻痹神经，能促进睡眠，但是也会让身体变得比较虚弱，所以最好不要经常服用。

通过阅读上文发烧后肌肉酸痛怎么办的内容之后，相信广大朋友们对此已经有所了解。人体在发烧后会出现各种各样的症状，肌肉酸痛、食欲不振、经常大小便等都是正常的现象，不必太过于担心，最重要的是需要找对治疗的方法来解决。

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